ダイアモンドスマイル
昨日、表情筋のお話をしました。
動かさなかったら衰える。
使わなくても衰えると。
そしてそれが顔の歪みにも
なっていく。
そんなお話をした翌日の今日、
ビジュアルトレーニングを
講座として開いている
元、芸能界の敏腕プロデューサーで
6万人のオーディションをし、
約100人を芸能界デビューに導いた
プロダクション社長でもあった
おかざきななさんにも
伺いました。
人の印象は９５％はビジュアルと
音から発せられる声で決まると。
それなのに、一般人はのこり５％の
話の内容にシフトしすぎている。
芸能人は魅力的な笑顔を新人は
もとより、ベテランになっても
笑顔の練習を怠らないのに。
それなら即効性のあるビジュアルと
声になぜシフトチェンジしないのか
とのことでした。
かくいう私も
笑顔は良いのに、普通にしていたり、
まじめな話をしている時は
顔が怖くなる。
というフィードバックを頂きました。
実は、この指摘、
初めてではありません。
ただ、「笑顔は良いのに」という
フレーズはありませんでしたが。
では、笑顔を磨いて損はありません。
しかし、やってみると、これが大変。
30秒満面の笑みをし続けていると
口角の端が痛くなってきます。
ですが、表情筋を柔らかくすること。
これも、若さを保つ秘訣ですし、
コミュニケーションをうまくするための
方法でもあります。
満面の笑顔で笑いかけられて
怒り出す人はいませんよね。
と、いうことで、
これから私の命題に
笑顔でいる事
が、増えました。
中途半端な微笑みは
相手に何も与えない。
相手に自分を印象付けるのであれば、
ダイアモンドスマイルという
満面の笑みをすべし。
これもおかざきななさんの
教えです。
ご自分が出会う人の印象に
残りにくいのではないかと
思っていらっしゃる方、
鏡に向かって、最高の笑顔を
してみて、それをいつでも
できるようにしてみてください。
忘れられない人に昇格すること
間違いなしですよ。
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星に願いを
昨日は七夕。
生憎どしゃ降りの大阪では
星空は見えませんでした。
ですが、
ご近所の幼児のいるお宅の
軒下には、可愛い文字で
書かれたお願いごとの
短冊や星、スイカの貼り絵
などの七夕飾りが
飾られていました。
可愛いお願いが書かれていたりして
思わず笑みがこぼれます。
お願い
あなたは何をされましたか？
そんな中、
毎年一度ずつしか
愛する人に会えない
織姫と彦星は
一年に一度のために
どんなお手入れしているのか・・・
なんて
考えてしまいました。
去年より老けたとか、
太ったとか
そんなことを相手に思われたら
ちょっと悲しいかも知れないなと、
思ってしまったわけです。
先日、これと同じような
事を、テレビを観ながら
感じました。
とある有名な女優さん
なんだか顔が歪んできているような。
笑顔の口角が左だけ上がって
いたのです。
美しい方なだけに、歪みが
余計目立ってしまいます。
この顔の歪みの原因の1つに、
表情筋の衰えというものがあります。
人間の表情が他の動物よりも複雑なのは
顔の表情筋が発達しているからだと
いわれています。
表情筋というのは、眼、鼻、口などを
開閉をする際に使用したり、耳を動かすために
使用したりする筋肉のことで、
２０種以上もあります。
頬骨筋、眼輪筋、口輪筋、笑筋、後耳筋などがあります。
顔のパーツに表情の癖がついてしまうと、
顔がよく使われる筋肉とあまり使われない筋肉に
分かれます。
そして、あまり使われない筋肉の部分は
たるみ、顔のゆがみを引き起こしてしまうのです。
かといって、あまり表情をしなければいいかというと
そんなことはなく、表情の癖がついてしまう時と
同じような状態になります。
いつも能面のように無表情な顔をしていると、
使われない筋肉が衰えてしまうので、
やはり、顔のゆがみにつながっていきます。
人間の顔は左右対称に見えて
実際にはそうではありません。
そこに、長年の表情筋の使い方次第で
少しずつさらにアンバランスになっていくのです。
表情筋に問題があると反対側の口元が
上がりやすくなるのはこのためです。
今日はお疲れ様の金曜日。
ゆっくりお風呂につかりながら
お顔のマッサージはいかがでしょうか。
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今週もお疲れ様でした
嬉しい！
こんなに待ち焦がれたことは
ここしばらくありません。
そして、
来ました！
そして、付きました！
会社のクーラーが!!!
昨日はおかげさまで
灼熱という日ではなかったので、
会社のドアと窓を開け放せば
午前中は何とか仕事ができましたが、
やはり、お昼を過ぎると、
じわじわと暑さが増してきて、
限界！と思う頃、
やってきました。電気屋さん。
古いクーラーを外し、
新しいクーラーを
取り付けてもらえました。
しかし、電気屋さんも
灼熱の中を毎日お仕事。
６・７・８月は、お休みがない
とのことでした。
私たちも経験しましたが、
多少の寒さは服を着込むとか、
カイロを貼るなど、なんとか
しのぐ方法もあるのですが、
暑さは、涼しくするには
相当の知恵や我慢が
必要です。
汗にまみれながら、重い
室外機やクーラーを
持ち運びして、快適な部屋のために
働いてくれる電気屋さんに
頭が下がります。
16度最強の風力に設定しても
生暖かい風しか出なかったのが、
27度でも寒いぐらいです。
クーラーのありがたさ、
取り付けてくれた電気屋さんの
有難さが
身に染みた一日でした。
そして、今日はクーラーがつく
頃まで自宅勤務と伝えていた
会社のみんなが定時に来てくれていて、
クーラー周りを開けたり、
元に戻したりを手伝ってくれて、
本当に感謝です。
これからは快適な毎日が
送れそうで楽しみです。
暑さを理由に仕事の遅れを
言い訳するわけにもいかないので、
頑張らなくては。
ところで、これから設定温度を
上げても使わずにはいられない
クーラー。
この風がお肌の乾燥を呼ぶ
原因の一つになっていることを
ご存知ですか?
崩れないメイクには保湿が
重要なポイントですが、
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