~ワタシが作るワタシの人生~ -19ページ目

~ワタシが作るワタシの人生~

この年でようやく出会った「自分軸」「存在給」「自分を大切にする」という言葉。人生折り返し 亀の歩みながら 少しずつ「自分」を生きられるように…そう思っています。

ポジティブ仮面が取れませんショボーン




何か嫌なことが起こっても

「きっと何かのサインだ」

とばかりに何かを学ぼうとする。





そして

「こういうことだね」

と探し出す。





ムカつくー!



嫌だ〰!



大っ嫌い!




は、瞬間的にしか意識に上がらない 上げちゃいけない。




すぐさま左脳で考えはじめる。


左脳が右脳をホールド。




だから同じような問題が何度も起こるんだね。



教習所の教官にハンコもらえないみたいに。




昨日 家に独りだったのでホールドされてない右脳で言ってみました。



「もう知らない。大っ嫌い。」



声に出すのも久しぶりな言葉でした。





感情を感じきる


特に負の感情を自分で認め 受け止めるのは
なかなか難しいです。



左脳のホールドに負けない右脳になぁれニヤリ