酵素生活◇14日目

さて！

経過◇14日目
－0.1kg


total◇
－1.2kg



ありゃりゃりゃ
早速の停滞期みたいで、
ぜんぜーん減らなかったにゃー



置き換えれない日もあったりで、
毎日酵素取れなかったのもあるんかな？？
まぁ気長に続けます。。

こーんな美味しいランチを
食べたり食べなかったりもしてたのて…



そして！
セルライトマッサージや、
半身浴の他に始めたこと！





水筒を持って行って
あったかーい飲み物飲んでます。

コーン茶やら

カモミールやら…



前までいっつも飲んでた
マウントレーニアの登場もなくなり、
あったかい飲み物で体を冷やさないようにね。

コーン茶が予想外においしくて～

なにやら便秘とかにもいいみたいなんで、
しばらくコーン茶続けようかな









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◇酵素生活7日目◇

お久しぶりになりました～！

さて！続けて7日目でっす！



結果

1週間経過◇1.1キロマイナス







なんか、ファスティングダイエットって、
断食して、ご飯の代わりに
酵素を飲むみたいやけど、
私の場合は、それはせず、

晩御飯を酵素にしてます。


一日の食生活は、
こんな感じ




朝：食べたいものを食べる！

昼：ヘルシーっぽいものを選んで…
できる日は炭水化物は抜いてます。おかずをバランスよく食べるように…

晩：酵素＋果物など…

＋半身浴20～30分





今のところは
辛さはあんまり感じてません。
お腹が減りそうになったら寝てます。
これから続けていくと辛い日も出てくるのかな～

まぁそんな順調にいかないもんが
ダイエットやと思ってます…




酵素の味はねー
プルーンみたいな感じ。
ドロっとしてるよ…
そんな美味しいもんではない…と思う。笑
かといってうぁーって感じでもないような…



私は30～50ミリの酵素を、
コップ山盛りのお白湯と一緒に流し込んでます。





さぁ、
二週間目に突入～
がんばりまーす！！



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ハッピーデート

今日は、無事チョコ渡せました～




今回は迷いに迷って、
ホワイトチョコとクリームチーズの生チョコ

抹茶のスノーボール

これ
実はイチゴのスノーボールも作ったんやけど、
粉を入れるタイミングを間違えて、
とんでもない失敗作ができました…
たまにするねんな、こういう失敗…


しかもなかなかなかったバターを
ふんだんに使ったのに




なので、
渡せたのはこの二品でした。。

この後、
ランチは久しぶりの路地裏へ～


日替わりにしました！

相変わらずの品数の多さ！

これにサラダ、スープと、



焼きたてアツアツのパン食べ放題

こーんなにたくさん！！
すごいやろ！？


これ種類もいっぱいで、
何個でもいける！

特にデニッシュ系は最高でした～

これで一人千円



太っ腹すぎて…
私…経営が心配です…笑








この後は、
世界で一位になったジェラートがあるお店にも行ったり～





あぁ～楽しいバレンタインでした～




また明日からがんばろ～





最後に…

今回送ったカードはこちら

このくまシリーズ大好き













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