年が明けました♬♩♫♪☻

            🐗明けまして🐗      

     おめでとうございます

2019年ですね

今年も皆さんよろしくお願いします🤲

今年も

上がったり、下がったりきっとあると思います

その度に、ブログに吐き出したりしてしまうと思います

でも、良い方に変わりたい気持ちは変わりません

去年と、あの時と何も変わってないぢゃないかと

思う事も多々ありましたが、、

だからといって無理やり変わろうとするのは

限界がくると思うので

すぐにそんな変われないよーと開き直ってる部分も少しありますが

状況、体の具合が変わらなくても

その時その時のやれる事はしてる

休む事があっても、また動ける

そう思ってます

今年は引っ越してからのお正月で何かとバタバタと来客がありそうです

皆さんも、疲れを出さずに楽しいお正月を迎えている事を祈ってます

繰り返し⁽⁽◝(∗ ❛⃘ ꒫ ❜⃘⃘ ∗)◜⁾⁾

引きこもりになって三年目の年になります！

この三年の間、あっという間に過ぎたけど

思い出したくないくらい辛い事もありました！

本当にキツかった

初めは毎日のようにある不安感、、

本当によくここまできたなと

毎回毎回乗り越えてきたなと

しみじみ思います笑

今年は引っ越しに、実のお爺ちゃんのように良くしてくれた人が亡くなりお通夜とお葬式に行ったり介護生活が始まったり

外に出る事がちょくちょくありました！

初めの頃に比べると、出来ること、出来た事は

増えました

何度も良くなって、悪くなってを繰り返してきました

今はあいにく悪い時期みたいです

良くなって、悪くなっての繰り返しをしながら

良くなるとは知ってましたが、

悪くなると、スーパー弱気の辛い時期を過ごしてます

しかも、悪い時期が1ヶ月以上続く事もある

今がその時みたいです、、笑

勝手に今日悪かったから明日から大丈夫だーと

甘く考えてた自分がいたから、

余計、戸惑いました、、笑

今、悪い状態が続いてますが

ここも乗り越えます

といか乗り越えるしかないと思ってます

今、悪い時期にいる方いると思います

その方たちと一緒に乗り越える

という気持ちでいきたいです

悪い時期にどう過ごすか

それは未だに分かりません笑

難しい

介護、、難しい、、

ついつい感情的になり大きい声を出してしまったり

不安で眠れない時とかまだちょくちょくあるのですが、

そういう時の介護がこんなに負担だと思いませんでした、、

イライラした後、胃がずしっと重たくなる感じがします

何か上手い方法はないかと、手探り状態です

その日その日で、パターンが違います

よく寝てくれる日もあれば

一日中元気で目が離せない時もあり

1番困ってるのは、トイレにオムツを流して溢れたり、キッチンの水を出しぱなしにしたりと

毎回、やってくれたな笑

毎回、イライラ笑笑

面倒を見ても

「お前は何もしてくれない」と言われたり

虚しく感じたり、、笑

今朝は☀️6時から車が来て乗って行くからと

玄関の鍵を開けて待ってる状態でした

今日はデイサービスの日で来るのは8:40分くらい

何度もまだ来ないよと時間を教えても5分もしない内に忘れて繰り返しです

しかも、体調悪くて寝てなかったからキツかった、、

本当に難しい、介護にマニュアルは無いし

その時その日で変わるし

今はこのストレスをどうやって解消するか

考え中です笑