ダイエット3日目

ダイエット3日目☆


食べたもの
朝 ヨーグルト、しいたけと人参の煮物1個ずつ、サンドイッチ4口分。

昼 なし。なぜなら…夜ご飯が…

夜 ラーメン(●´⌓`●)


運動
ジョギング5キロ。



ラーメンの前に、ジョギング！からの温泉！！


後輩オススメのラーメン屋さんに今からいってきます

食べ過ぎないようにしないとね！





iPhoneからの投稿