しんどかった。

今日も、考えすぎでしんどかったです

だけど、晩の薬飲んだら治りましたたぶん、あの薬が効いたんだな

私、発達障がい持っててうつ病も持ってるのでほんとしんどいです音楽聴いたり、アロマ嗅いだり不快なこと紙に書くんですが効いてるかはわからんのですよねあ、でもアロマは効いてるっぽいティッシュペーパーに精油たらして胸元に入れてますそれのおかげかも

ハニカムっていうデュフューザー、失くしてしまいまぁ、探したらあるとは思いますが

友達が、晩、はるさめスープに置き換えダイエットしてるらしいので私もしてみようかなと思ってます

あと、最近小松菜と厚揚げのみぞれ煮作りました

おいしかったですよこれ、調味料買って作ったやつなんです便利ですよね

あと、せんせ撮りました

かわいい～

小人さんみたいせんせ大好き

あ、そうそう

シーくんに、ウィッグ買いましたかっこかわいいのあったので届くのが楽しみです

あと、今日のよかったこと

洗濯したこと

ルイボスティー作ったこと

お母さんにありがとうが言えたこと　

今日をいきられたこと

かな

ほんと、体調もよかったり悪かったりなのでしんどかったりしますでも、生きてる私えらい

今日も何事もなく過ごせたことに感謝しないと

ありがとうございました