みんながタルマヌためにファスティングみんながタルマヌ身体づくりをすることがみんなが美しく成ることなんです。 ファスティング断食ってつらいと思うかもしれないけど、やってみると意外と楽ちんで楽しい。 でも、やっぱり空腹とは戦います。 だから、あんまり無理しないで、酵素ドリンクを毎日少しずつ飲むだけでもいいかもよ。 あんまりつらいことばっかりやってても大変だし。 でも、実際には何回かファスティングをやるとやみつきに。 一生に一度はやってみてほしいな☆