なので、昨日書いた事をまた
書いちゃいます
ここ２ヶ月位、
毎朝 生ジュースを飲んでいます
最初は朝ﾑｸﾐのひどい私だけだったのですが、健康の事を考えて
ちょいﾒﾀﾎﾞなﾊﾟﾊﾟさんも始めました。
これはﾊﾟﾊﾟさんが飲んでいるジュース。
バナナ、キウイ、パイナップルを主体に
日替わり野菜を二種類位入れます。
この日は、小松菜とパセリ。
私は冷えがあるので人参とりんごのみのジュースです。
生ジュースの酵素が体にとても良いらしく、ﾊﾟﾊﾟさんはみるみるうちに
お腹周りが細くなりました
私はいっこうに痩せません
どうやら、お酒飲んだりタバコを吸う人は
酵素がそちらで取られてしまうみたいで…
でも
ﾑｸﾐはおかげさまで無くなりました
トイレの回数ハンパないです
お出掛けの予定がある時はちと
困りもんですね
さて本日のお弁当です
カジキマグロの竜田揚げ
椎茸のベーコン巻き
コールスロー
さつま芋りんごジュース煮
赤ウインナー
台風が来ているそうです
皆さん気を付けてくださいね
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