便秘とストレスの関連性とは?

便秘とストレスの関連性とは?

便秘の原因のひとつはストレス

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私たち人間は生まれてから死ぬまで、ストレスと向き合って生活しなくてはいけません。
しかし、慢性的に強いストレスを受け続けると人間の体は悲鳴を上げ始めます。
ストレスにより自律神経が乱れることで、腸の働きが悪くなり便秘を引き起こしてしまいます。

このストレスによる便秘に関しては面白いデータもあり、
東京、神奈川、名古屋、大阪、福岡など大都市になればなるほど
便秘の人の割合が増えるという調査結果などもあるようです。


便秘とストレスの関係とは