明日の天気は？

明日は　全国的に大荒れだそうです

雨や風が強くなるとの事です　(＠￣Д￣＠；)

今日は　穏やかな一日だったところも多いと思いますが

明日は　肌寒くなりそうですね。。

各地で桜の花もチラホラと咲いてます

花見予定の方は　ざ残念ですが　おあずけ。。。。

明日は　早く帰って　家でゆっくり過ごしましょ～☆:*:・(￣∀￣)・:*:

そんな時は　　自分磨きしましょ☆♪

平田亮 さんの『バストアップ革命』は、

今までに数多くのバストの悩みを解消してきた医師、平田亮 さんが

バストアップ法を公開したものです。

手術をしなくても、薬を使わなくても、

自宅で簡単にバストアップすることができるんです

筋肉痛

昨日は久々にウォーキング。

といっても図書館に本を返しに行くから、片道30分くらい歩こうかな～って。

でもその足で駅前に出て、あれこれウィンドウショッピングしてたら

結局3時間くらい歩いていた！

図書館で借りた本とか、安売りしていたオリーブオイル、

ココナッツミルクの缶詰！(^▽^;)

こういうときに限って重いものばかり安くなってるわ～。

ちなみにココナッツミルクはグリーンカレーを作る時に使います。

夫が大好きなグリーンカレー。

月に一度は作るけど、本当においしいんだよね！

それにしても足がいたい(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

近頃は筋肉痛も一日たってから出るし、

治りも遅い気がする…

もう福辻鋭記 氏のお疲れBody体質改善プログラム「福辻式」DVD

でも見るしかないかないかね…

必要ない

志村けんって、一体いくつ？

母と一緒位の歳みたいだけど・・・

中々、結婚しませんねー。

お金があるし・・・・・・

色んな子と付き合えて

あえて、結婚で縛られたくないとか？

それに、新しく鑑定団の司会者になった

今田耕司何かも、相当モテるとか。

お笑いで有名でなかったら・・・・

普通のオジサンの顔だけどなー。

志村けんは普通のオジーサン！

二人とも、城咲仁 の「モテ男」講座

は必要ないみたいでーーす！

強い味方

保険に入ろうかなー。

「一寸先闇は」なので備えは必要とか？

なにかのＣＭみたい！

今のところ、健康で痛いとこもないので

無駄なお金って感じもするし・・・

あっ、そうだ、体の悩みが一つ。

体重オーバーがあったっけ。

これって、保険ききませんよねー！

でも、保険なしでも、、私には強い味方が

あったのですーーーーー。

それはベジーデル酵素液 。

スリムになりつつあるので、体の

悩みも解消しそう。

当分、保険は必要ないかもしれません！

子供がほしくて

今、譚定長 先生の妊娠できる方法で始めたところです。

今年こそは子供がほしいので、がんばります！

ちゃんと初詣でもお願いしたから、たぶん大丈夫です。

赤ちゃんの靴とか買っていたら、本当にできるかなぁ。

初詣でも赤ちゃん抱いている人とか見たら、もう羨ましくってね。

来年の初詣には私も子供を抱いていたりして・・・

そう願いたいな。

謹賀新年

遅くなりましたがー！

明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします～♪

年が明けてもう6日も経っちゃった。

仕事も通常業務だし、年始って感じがまったくしないよ＞＜

ただ・・・確実に太った。

お正月って必ず太る。。

はぁぁぁぁぁぁ。

酵素ダイエット しよ。

雨

冬の雨は寒くって、なんだか心にしみる。

なんてそんなこと言っている場合じゃなかった・・

やる事山積みで、大掃除は昨日とさっき、張り切って

やっていたら朝のゴミたくさん出してすっきりだ！！

やっぱ掃除はいいねーー

心がほんとに軽くスッキリするね！

仕事もやる事いっぱいなんだけど、

８割りでもできたらそれで良しと自分に言い聞かせなけりゃ、

キリがないね。

ところで、絶対に毎日やりたいトレーニング、それは前島敏也 さんの、

テレビでやっていた前島式バストアップダイエットです。

これはちょっとの時間の積み重ねで胸が大きく、そしてダイエットが

できるっていうんだからいいよね。

これだけは毎日続けて、松井絵里奈さんのようにバストアップ

がんばりますー

血行

入浴剤もいろいろあって楽しいね。

温泉と同じ効果があるものは血行もさらに良くするそうで・・

血行と言えば、戸瀬恭子 さんのバストマッサージは体がポカポカと

してくるから血行が良くなっているのかなぁ。

血行良くなって胸も大きくなるんだから、これは一石二鳥だね。

垂れてた胸も上に向いてきたから、バッチリＤＶＤの代金は

元を取っています。

来年はもっと大きくなったらいいんだけど・・

いたたたたたたた

フフフ。

今日は休み～♪

朝から洗濯して～、午後から大掃除！！

年末ですもの。

ってわけで、お風呂の天井やら、窓ガラスやらを掃除してたら

肩痛い＞＜　ずっと腕をあげてたからだね。

肩こり解消ストレッチ でもするかね。

今日まったく終わらなかったので、明日も引き続き大掃除です（落）

って オイッ！

また雨だよ。

こんな日はあったかーいココアでも入れて

のんびりストレッチやらマッサージやらしながら過ごしたらいいんだろうね～

って　オイ。

昨日も同じこと書いたし！！！

毎日同じ繰り返し・・・・。

はぁ。

あっ！そうだ！

バストアップにダイエットを加えたすごいやつみつけたんだー！

前島式バストアップダイエット ！

ね？すごそうでしょ？

おっと。仕事いってくる。