【ダイエット】1月8日

こんにちは。


朝の体重　72.8キロ 　　

前日の歩数　5,968歩


特に何もなく１日が終わりました。

朝は寝坊し、バタバタ。

以前からやっているアイドル水は一時お休みしていましたが、最近また飲んでます。

ただ、体重が減るなどの変化は感じてないです。




コレ、やったの１回だけ。

 Switchの使い方がわからず、やっていません。