朝食●フルーツヨーグルト
●味噌汁
●納豆ご飯…３分の1
昼食●手作りお弁当
●煎茶
夕食☆王将にて
●青椒肉絲
●ご飯…大盛り
●餃子…1個
●水
間食●一口ドーナッツ…２個
●手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ…1切れ
●飴…２個
●コーヒー…２杯
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朝食●フルーツヨーグルト
●味噌汁
●納豆ご飯…３分の1
昼食●手作りお弁当
●煎茶
夕食☆王将にて
●青椒肉絲
●ご飯…大盛り
●餃子…1個
●水
間食●一口ドーナッツ…２個
●手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ…1切れ
●飴…２個
●コーヒー…２杯
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54.7ｷﾛ
朝食●フルーツヨーグルト
●ココア
●手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ…1切れ
昼食●手作りお弁当
●どら焼
●蒟蒻ゼリー…38ｷﾛｶﾛﾘｰ
●煎茶
夕食●手巻き寿司(納豆)
●ミニクロワッサン(ﾌﾟﾚｰﾝ)…1個
●ミニクロワッサン(ﾁｮｺ)…1個
●漬物
●ミニコロッケ…２個
●キャベツの千切り
間食●手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ…1切れ
●ミニようかん
●飴…２個
●番茶
●コーヒー
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