なんだか頑張れない日ってあるよねー

やること山盛りなのもわかってるし
迷惑かけられないこともわかってるけど
どうしても気分が上がらなくて体が重い日

今日はまさにそんな日


人間だからあって当然だと思うんだよね
と、開き直れるのは私のいいところだと思う(笑)

365日エンジン全開の人なんていない。
どこかで必ず給油が必要。


そんな時は少しだけ周りにわがままをいって
(普段からめちゃめちゃ頑張り屋さんの人には
大いにわがまま言ってもらってもいいと思うよ)
たまには全部ほっぽってゆっくり休む。

って、私だったら人にアドバイスする。

これ以上寝たらやばいってぐらい寝て
ぐうたらして
好きなもの食べて好きなことして過ごす。
さらに私だったら好きな人の本をたくさん読む。


そういう時こそ
家族の優しさとか
ペットの存在とか
上司や同僚からの労いの言葉とか
友達からの誘いとか
何気ないことがものすごく有難く感じるんだよね。

人付き合いも上手くないし
めちゃめちゃアクティブなわけでもないし
友達だって決して多くはないけど
たった一人でも心配してくれる人がいるだけで
恵まれてるなぁ、ありがたいなぁと思う。

量より質。
そういうつながりこそ、
普段からの付き合いが上辺だけじゃない証拠。


こんな風に書いてるとものすごい病んでたり
深刻な悩みを抱えてそうだけど
ぜんっぜん大丈夫です(笑)

むしろもっと悩むぐらい動けって感じw

ただただ、なんとなく頑張りきれない日なだけです。
上記の通り、ぐうたらします。
だらけるのは大得意です。


書いてたら自分より周りが心配になってきた。

みんなちゃんと休んでね(;_;)
いっぱい寝てね(;_;)
いっぱい愚痴ってね(;_;)
お腹いっぱいご飯食べてね(;_;)

そんでたまには行きたいところにいって
思いっきり遊ぼうね(*^o^*)


私でよければお付き合いさせて下さい(^ω^)




相手に何かをお願いする時はどうしたらいいだろう。

育ってきた環境が違うのは当たり前
自分にも出来てないことがあるのは理解してるし
そこは自分も改めなければいけない

その上でお願いする時の仕方って?

相手を否定することなくお願いすべきなのか
どうしても直らない時にはペナルティーを課した方がいいのか
ひたすら下手に出ればいいのか
最初に日頃のことを褒めたり感謝してからお願いすればいいのか

みんな一体どうしてるのかな?

きっと受け入れてもらう側の性格にもよると思うけど…


そんなことを悶々と考えてると
我慢すべきなのか
はっきり言うべきなのか
強行手段にでようか
頭がぐるぐるしてくるよ。

自分でもこれはストレスなのかなんなのかわかるまてん。

私はあんまりストレスが身体的に現れないので( ̄ー ̄)
でも肌の調子は良くない気がする(笑)


せっかく心理学科だったんだから
もっとその辺真面目に勉強すればよかったと後悔してる今日この頃(笑)

もはやこれは実験だと思って何パターンか試してみようかな( ̄ー ̄)


くそ頑固な相手を説得する時の仕方


効果あったら報告します。笑






家から徒歩5分くらいの場所にカフェがあるのを発見したので
行ってみました(*・ε・*)


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こじんまりしてて
靴を脱いであがるスペースもあって
とっても気に入りました(^.^)

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ドライカレーのランチを食べました。
美味しかったー(^○^)!


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食後にクリームたっぷりのココアを(^.^)

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店内に何冊も本があったので
ダーリンは外国人読んでみた(^o^)

こういうほのぼのした物語大好き。
シリーズ読破したいな(^.^)


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徒歩かチャリか電車しか交通手段のない私にとって
家から近いのは何より助かります。

友達をうちに招待したらお茶しに行きたいなー(*^_^*)


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またカフェ経営への憧れが募りました。

😌💭💭