日本には、多くのスポーツや競技があり試合になると盛り上がります。
中でも、球技スポーツは人気があり競技人口も多くなります。
近年注目されている球技として、テニスがあり楽しいスポーツです。
テニスは、初心者で30代から始める人も多く、健康や運動としてオススメです。
魅力は、やはりボールを打った瞬間の感触があり、点を入れた時もうれしくなります。
テニスを始める年齢は、通常小学生から行う事が理想です。
しかし、３０歳を過ぎてから始めるなら、地元のスクールなどで覚える事が必要になります。
基本をしっかりと行うテニスは、独学では難しく指導者の元でルールを覚え基礎を身につけましょう。
少しずつ上達すれば、楽しくなり趣味として定期的に行うようになります。
テニスの初心者は一人練習を多くやろう、テニスは、野球などと違い団体球技ではありません。
１人、または２人で行うスポーツになり、コートでは孤独な戦いが行われます。
アマチュアからプロまで、外国では盛んな国もあり練習や試合を見かける事もあるはずです。
練習や試合を行うには、基本コートが必要になりますが、公園でも始める事は可能です。
テニス初心者なら、ネットがなくても２人で向き合いボールを打ち合ってみましょう。
野球でいうキャッチボールになり、広い場所なら打ち合えるはずです。
また、テニス初心者が一人練習をするなら、壁打ちがポピュラーな方法になります。
コンクリートで出来た壁は、ボールを打つには最適で球技をしている人なら経験があるはずです。
公園や建物の壁を使って打つ一人練習もありますが、柔らかい軟式球なら問題ないと言えます。
しかし、硬い公式球の場合、壁に当たると音が出て住んでいる人に迷惑がかかる時があります。
本格的に始めたい初心者は、テニスコートがある場所の壁を使って打つ練習が良いです。
スクールの壁を使って、ボールを打つ、返すを繰り返して上達していきます。
壁打ちは、一人練習の基本であり、プロの選手も子供の頃から行ってきたようです。
そして、テニスの一人練習を行うなら、素振りは欠かせない方法になります。
素振りは、テニスに限らず多くの球技で必要不可欠な練習方法です。
素振りは、狭い場所でも行えて野外や部屋でも可能になります。
初心者は、スクールなどで基礎を覚えれば、素振りを多く行ってフォームを固めましょう。