今回は、2つの食に関するセミナーについて
1つ目のセミナー
2つ目のセミナー
今回のセミナーは、主催者側として、参加したので、ランチ用の食事を準備しました
昨年までの私なら、料理苦手だし、毎日忙しいんだから、短時間で、安くて、美味しくできて、それで家族を満足させる事ができるなら、それでいいじゃん…
なんて、思っていました
1つ目のセミナー「脳科学から考えるハッピーな子育て」
"3つ子の魂100まで"
～幼少期の環境と教育が人間の人格形成や能力の発達にとって最も重要であり、環境や教育が及ぼす作用が大きい～
うちの娘達は8歳と5歳
3歳は過ぎてしまったけれど、気づいた時から行動すれば、まだ間に合う
"脳を育む食"
食べ物の作用…
食事を摂取することで、身体の栄養だけでなく、たくさんの刺激を受け、脳の発達を促し、心を豊かにできる
相手のことを考えたひと手間の大切さを学びました
"発達発育曲線"
それぞれの年齢に応じた現状を理解し、対応していく…
これを知っていたら、もっと育児が楽しくなるなって感じました
私自身も子育ては、自分一人で問題解決をしていくのには限界があり、負担も大きいため、第3者の力を借りて、みんなで子育てしていく大切さをしみじみと感じていたので、そういった内容のお話を聞けて、自分の頭の中の整理ができ、とてもためになりました
講座の後には、可児市の郷土料理であるさよりめし、味噌汁や可児の野菜を使った料理を頂きました
どれも、とても美味しかったです
2つ目のセミナー「簡単デトックス♪腸活ランチ会@可児」
近所にあるファミリーカーショップさんが場所を貸してくださるとのことで、そこの会議室で開催しました
ファミリーカーショップさんは、"地域の方々のために"と場所を提供して下さいました
素敵な社長さんです
今回のセミナーは、主催者側として、参加したので、ランチ用の食事を準備しました
料理は苦手ですが、自分なりに一つ目のセミナーで学んだことを生かして、食べる方々のことを考えて、器や彩、食感、味付けなどを考えて作りました
セミナーでは、添加物が人体に及ぼす影響や遺伝子組換え食品、酵素、ファスティングについてなどなど食に関することをたくさん学べました
節約するなら、食費からだと思っていましたが、値段よりもまず、表示確認をして、身体と心が喜ぶ食事作りをしていきたいと改めて感じました
セミナー後は、ランチ会&交流会をしました
どの食事も美味しくって、たくさん食べてしまいました
また、自分が心を込めて作ったものがピカピカに食べてもらえるのって、ホントに嬉しいですねっ
人見知りの私ですが、出逢いはホントに素晴らしいものだと感じます
私は出逢いに恵まれている
美味しい物をたべながらの交流会、とても楽しかった
子どもにとっての環境や教育は、やはり親の影響力が大きいと思います
その環境作りをする親が、知っているのか、知らないことを知らないままでいるのか…
私の場合は…
"親だからこそ、子どもと共に学び続ける"共育"の大切さ、新しいことを知るワクワクさを感じる楽しい毎日を過ごしたい"
そんな気持ちが強いので、学び続けることを選びます
だからと言って、情報がたくさんある中、いろんな考え方があります。何を信じて行動したらいいのか…
それは、自分が"そうだな"って納得できたことや"ワクワク"できることを自分ができるところから、行動したらいいですよね
そんな私の姿を娘たちは、どのようにみているのかはわかりませんが…
近い未来、娘たちが母になった時どんな母親になるのか楽しみです
