ダイエットランチメニュー

世田谷区三宿近くの『J's GARDEN』でランチ中です。
外回り仕事なので、普段お昼は外食がほとんど。

ファミレスで休憩が多いんだけどメニューと値段がね…(>_<)

ジェイズガーデンは久しぶりだったけど、和ランチがあって嬉しい＼(^-^)／

おがずだけで240kcal、ごはんは白米(280kcal)、雑穀米(260kcal)、発芽玄米(240kcal)から選べます。
本日私は雑穀米完食です。
味もまぁまぁですね。

ドリンクつけて1100円はだいぶ高いですね(>_<)


ファミレス、ファーストフードで洋食食べてたら安上がりかもしれないけど、太るし、成人病まっしぐらかもね。

この夏体重が増えてしまったので私は値段には変えられません。

マジ、ダイエット中です。

カルトッシュの預言 今日はどんな日

☆カルトッシュカード☆

古代エジプトの王家にのみ伝わるカルトッシュカードで

その日を占ってみます。

驚異の的中率に本とみんなびっくりしますよ。

☆カルトッシュカード☆

古代エジプトの王家にのみ伝わるカルトッシュカードで

その日を占ってみます。

驚異の的中率に本とみんなびっくりしますよ。

なんとなく人恋しい時ってみんなどうしてる？

友達に電話する？

私は相手が都合悪かったりして出なかったり

話ができなかったとき

もっと寂しくなるから

我慢しちゃう。

私はそんな人から連絡もらったら

できる限り付き合っちゃうけど。

相手の気持ちが手に取るようにわかるから

こんな私でも良ければって。

それだけにわたしが都合悪くてそのきもちに

そえない時はものすごーく悲しくなる。

９月１４日

ペラペラと何でもかんでもしゃべりすぎるのは良くないね。

聞く側のほうがいいよ。

今日１日はね。

カルトッシュの預言 今日はどんな日

☆カルトッシュカード☆

古代エジプトの王家にのみ伝わるカルトッシュカードで

その日を占ってみます。

驚異の的中率に本とみんなびっくりしますよ。

☆カルトッシュカード☆

古代エジプトの王家にのみ伝わるカルトッシュカードで

その日を占ってみます。

驚異の的中率に本とみんなびっくりしますよ。

9月13日

なかなか先が見えずにイライラ、悶々としてたけど

ようやく明るい光が見えてくるよ。

失くした物も出てくるから心配ないよ。

ｂｙ　カトリーヌ