こんばんは
20歳からメンタル狂って
7年近く暗闇にいた私です‥‥
自分がうつ病になるまでは
甘えなんじゃない？！ってそお思ってた
だけど自分がうつ病になって
甘えじゃないってわかった
それとともに世の中の理解がない事も分かった
理解されないんだなって
心の底から理解した
自分では起きなきゃ仕事に行かなきゃって
頭の中心の中で必死になるのに
行動ができない‥
どうしても動けない
だから自分が嫌になって
自分の存在価値がないと
自己否定して
生きてることがしんどくて
毎日死にたいどーしたらいいの？！
なんで生まれてきたの？！
こんな自分じゃみんなに迷惑かけてる
本当に生まれてきてごめんって
そんなことを毎日毎日思って生きてた‥
何が正解で何が間違ってるのかすら
何もかも分からなくなってた‥‥‥
うつ病になって
仕事がしんどくて無理だから
休職するんだけど‥‥
休職から復職がやっぱり難しい‥
やっぱり世間の理解を得られないから
復職したところで自分の居場所がないと感じて
やっぱり無理なんだって
しんどい気持ちに逆戻りしてしまう‥‥
誰もがなる病気‥
だから少し理解してほしいなって思う‥
本当に精神疾患って難しいよね‥
自分もそばにいる人の関わり方も
一度入ったら
暗闇から出るまで本当に時間がかかる‥
本当に難しい問題‥‥
みんなはどんな時しんどかった？！