はーい✨✨✨
笑♡からだ の勝股比呂子です😆👍
あなたの笑顔と可能性を広げるお手伝い💕
「心もからだも 元気に笑顔に」
「多世代の方の運動や心のサポート」
をもっとうに活動してます😆
さあ、今日はトランポリンと一緒に受けてくれる方も多い
「パーソナルストレッチ」
のご紹介
ストレッチってなかなか自分でもやってるけど💦
というかたも、とても多いですよねε===(っ≧ω≦)っ
そこで！
「パーソナルストレッチ」
個別であなたの身体に合わせたストレッチをおこないます！
まずはご自分の伸びずらくなっている筋肉を知ることが第1歩です。
柔軟系があるかた、とない方では怪我のディスクもかわります💦💦💦
年齢を追うごとにとくに硬くなり、怪我のディスクもあがります💧
《このような事を感じる方は是非》
🔸なかなか、疲労回復ができないと思う方
🔸運動は苦手だけど、身体は動かしたほうが良いとは思ってるかた
🔸柔軟性を向上させたい方
🔸からだのすっきり感を感じたい方
🔸一人ではなかなかうまくストレッチができない方
まずは、あなたの身体を知るところからスタート✨あなたの身体に必要なワンポイントトレーニングを行います😊👍
一緒に固まってしまっている身体を変えていきましょう😆👍
場所 ①名古屋市守山区 ②丸の内
45分 5000円
お試し価格！4000円
ペア割 3500円×2 円
お問い合わせはこちらまで！
5月.6月空き情報😊
5月26日 日曜日 14時〜 18時 丸の内
5月28日 火曜日 13時〜17時
6月2日 日曜日15時半〜17時 丸の内
6月4日 火曜日 13時〜16時 丸の内
6月10日 月曜日 13時半〜17時
6月17日 月曜日 14時〜15時 丸の内
6月20日 木曜日 10時〜12時
6月25日 火曜日 10時〜12時 守山区
6月28日 金曜日 10時〜15時
地域が記名してない日は、出張可能です！
お家に来てほしいとかご依頼うけますよ！
是非是非、あなたのご意見を教えてください
身体の事を大事にしましょ✨
健康運動指導士 勝股比呂子