今日は城戸さんのセッションを受けてきました
またまたあいにくのお天気
でも､強行突破で競技場に行ってきました
室内を使ってアップと動きづくり(*^.^*)
短時間でかなり身体が温まりました
小雨になったのでいざ外へ
スタート練習と40MのT.Tをやりました
前回よりいい走りができ､褒めてもらってるんるんでした(*´꒳`*)
今まで言われてた感覚が掴めてテンションが上がり､絶好調でした
練習のあとは､ステーキあさくまでガッツリ食べました
今日は天ぷらそばじゃないですよ！笑
無かったので…
帰りの電車は爆睡
携帯持ったまま寝れるのって特技ですよね
ソファーでも携帯持ったまま寝ちゃうんです
今回掴んだ動きを身体に覚えさせて､レースで自然に出てくるようにもっともっと頑張らなきゃ
今日はすごくいい練習ができました
城戸さん､雨の中ありがとうございました