宮城県石巻市に行って来ました（Ｎｏ．１：出発）

４月２９・３０日と、宮城県石巻市 に参りまして
泥だし作業に行って来ました。
（いわゆる、ボランティアというやつです。。）

わたしの見たことを写真だけでもご報告しますね。

（一緒に参加された路上詩人satoshiさんがブログ でもご報告されています。）


ボランティア活動として参加させてもらったのは
め組ジャパン の富山支部です。

４月２８日の２０時、１５名が集まり、バスで石巻市に出発。


バスは、NPO法人ふくのスポーツクラブ さんが
無償で貸してくださいました！

この写真は、宿泊場所となったキャンプ場です。

　
１５名の集合写真がない・・・
どなたかのカメラにあるのでちょうだいね。。
上記３つの写真を合わせると、１５名写ってます！


あっ、フードバンクとやま さんからは、お菓子の差し入れもありましたよ～！


つづく。

あなたは本当に変わりたいと思っていますか？（目標達成できない理由）

目標を達成できない理由として

「本当は変わりたくないと思っている」

ということがあるそうです。


しかし、わたしは、

「そんなことない！　変わりたい！」

と思っていたのですが

武田和久さん の著書
「たった１分で夢と成功を引き寄せるビジネスＥＦＴテクニック」

を読んでこの理由が納得できました。



人というには、過去の記憶の影響によって
日々自分の可能性を低く見ていきながら、

「自分の限界はこんなものだろう」

という決めつけをしてしまっているそうです。


あらゆることに対して無意識に
「上限」と「下限」を設定してしまっています。


その上限と下限の間を

「心の安心領域（セイフティゾーン）」

と言います。


年収で例えると、
現在５００万円の人が

「自分の能力だと７００万が限界だろう」（上限）

「３００万以下になると生活が大変だから
　それだけは避けないと・・・」（下限）

と無意識に設定しています。


この人の年収に関する心の安心領域は
「３００万～７００万円」となります。


安心領域は、その人にとって
予測可能な心地よい領域であるため、
無意識にその領域に留まろうとします。


ところが、これを
年収３０００万円に目標を設定した場合、
安心領域の上限よりもはるかに高いところに
意識がフォーカスすることになります。


安心領域の上限を大きく上回る領域は
これまで経験したことがないため、
大きな変化の必要性や恐怖、
未知の部分への不安を感じ、
それがネガティブな感情を引き起こして
「不快な領域」となるのです。

本能的に、脳は「不快な状態に留まること」を嫌い、
無意識に安心領域に引き戻そうとしてしまいます。


これが、
表向きには「変化したい」けれど、
無意識や本能的には「変化したくない」
と考えてしまう理由です。


ということで、

目標は、達成を意識したものより
自分の安心領域の上限を引き上げるために設定したほうが
はるかに目標達成の可能性が広がっていくそうです

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自分に自信を持っている人への考察

最近、会社で、
「その自信はどこから来ているの？」系の二人に振り回されているので
どうして、そんなに自信を持っているのか考察してみた。


自分に自信を持つための方法として、

「小さなことでもいいから、自分で決めた目標をクリアしていくこと」

があげられますよね。


その二人は共通して、細かい（こだわりの）性格である。

そしてその細かさをきっちりやっている。（目標をクリアしている）

だから、自己評価が高い。


なんだけど、目標は「自分で決めた」ものである。

他の人にとっては、「ナニソレ」と思われるようなことなので
まわりの評価は低い。


このへんが、自分とまわりの評価の差なのではないかと思ってきました。


ちゃんと目標をクリアしてることについては、尊敬します！