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量子力学コーチの高橋宏和です。

より豊かで幸せになるための考え方とは、どのようなものでしょうか？

人生がうまくいっている人、真の幸せな成功者などには、共通している行動やマインドがたくさんある一方で、「持っていない考え方」もあります。実は、それこそが「今すぐ捨てるべきもの」です。

そこで今回は、「いい人生を送りたいなら捨てるべきこと（マインド編）」をお届けいたします！早速見ていきましょう(^ ^)

１、他人と比較するマインド

皆さんは、いつも他人と比較したり、競争したりしていないでしょうか？

他人との比較から生まれるものは、劣等感や自己否定、自己肯定感の低下、感情へのマイナスな影響など、いいことは一つもありません。

量子力学的には、「嫉妬」＝「自分はそうなっていない」という周波数を出していることになり、その周波数と共鳴する現実が訪れることになってしまいます。

ですので、まず捨てるべきマインドは「比較や嫉妬」です。私はよく「究極の成功脳は赤ちゃんの脳である」とお伝えしていますが、赤ちゃんは他と比較したりしませんよね。「あっちのパンパースの方がいい！」とか言っている赤ちゃんがいたらびっくりです（笑）

赤ちゃんのように周りと比較せず、今の自分をあるがまま受け入れ、今の環境に感謝すること。これが成功者のマインドです。

どんな時も「自分は自分、他人は他人」というマインドを身につけましょう。

２、他人のせいにするマインド

何かマイナスな出来事が起きた時に、上司のせい、職場のせい、パートナーのせい、親のせい、国のせい、政治のせいなど、周りのせいにしている人は多いですが、こういう人は一生人生を変えることはできません。自分が変わらないからです。

人生を創れるのは自分しかいないのですから、他人のせいにしている間はうまくいくことはありません。

さらに、「幸せ」さえも他人に主導権を明け渡していることになってしまいます。

「すべての出来事は自分が源である」と考えることができる人は、これまでのやり方を見直したり、自分の在り方を変えたりして自分を変えることができ、人生を変えることができます。

今の現実はこれまでのやり方や在り方の結果であるのですから、これからの言葉や行動や習慣を変えれば、未来はいくらでも幸せな未来へと変えることができます。他人のせいにするマインドはいますぐ捨てましょう！

３、凝り固まった固定概念や常識

「一般的には」とか「常識的には」とか「普通は」などという言葉をよく使っていませんか？

そもそも、絶対的な常識や価値観なんてないのですから、これも今すぐ捨てましょう！

国によっては戦争をするかどうかなどの法律さえも変わるのですから、絶対にこうあるべきなんて概念はそもそも存在しないのです。それに、「こうしなければいけない」という固定概念が強いと他人との争いが起こるばかりでなく、自分の成長までもストップしてしまいます。

真の成功者＝成長者であり、常に学び続け成長し続け、進化し続ける人が本物の成功者です。

受けた教育、取り入れた情報、身につけた常識など過去に身につけて今は必要ではない凝り固まったものは今すぐにでも捨て去りましょう。

自分のマインドが更新できていない人ほど自分を枠の中に閉じ込め、その狭い世界でしか生きられなくなってしまいます。

枠をどんどん狭めるのではなく、枠を取り払っていくことにフォーカスしてみてください。柔軟なマインドであればあるほど、人生はうまく行きます。赤ちゃん脳は、固定概念がまったくない状態です。その状態が真の成功脳の状態ですね。

囚われている固定概念を捨て、進化して次のステージへと生まれ変わりましょう！

４、他人や自分に過度に期待する

他人や自分に期待していると、思い通りにいかない時にがっかりしてしまいますよね。他人や自分にあまり期待しすぎず、「そうできたらいいな」くらいの軽い感覚でいると夢は叶いやすくなります。

期待しすぎると、それができなかった時に他人を責めてしまったり、自分を責めて落ち込んだり、罪悪感を抱いたりしてしまいますが、それは周波数を下げることに繋がります。

また、「こうしたい！」と強く思うほど、量子力学的には「今は叶っていない」という周波数を出すことになってしまいます。

「こうならなくても大丈夫だけど、こうなったら嬉しい」くらいの感覚で、罪悪感や自己否定の周波数を持たず、ワクワク幸せな周波数でいるようにしましょう！

今回は、成功者が持っていない4つのマインド

-----------------------------------------------

他人と比較する
他人のせいにする
凝り固まった固定概念や常識
他人や自分に過度に期待する

-----------------------------------------------

をご紹介しました。

人生には「持たない」という選択も大事なのですね。

皆さんもぜひこれらの４つのマインドを手放して、軽やかなエネルギーで毎日を過ごしてみてくださいね！

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

【今日の質問】

誰かと比較したり、誰かのせいにしたりしていませんか？

固定概念や期待を強く持っていたりしませんか？

どれを捨てていきますか？

ぜひ、回答を記入してみてくださいね。

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量子力学コーチの高橋宏和です。

「どうしたら自分も成功者になれるんだろう…」

このような悩みを持っている方は多いのではないでしょうか？

成功する人と成功しない人の違いは何でしょうか？　成功する人が共通に実践している習慣とは何でしょうか？色々な疑問が湧きますよね。

今回は、『７つの習慣』という本の中から、成功する考え方やあり方、また習慣などについてポイントを分かりやすくまとめてみました。

本書は著者のスティーブン・R・コヴィー氏が25年以上もさまざまな成功者や経営者と対談し、1776年以降のいくつもの書籍や文献など成功者のあり方や考え方を研究し続けた結果を総まとめにしたものです。1996年にアメリカで出版され、2018年には全世界で実に累計３０００万部、国内では２００万部の大ベストセラーとなりました。

成功者の７つの習慣

今回は本書の内容に加え、左脳で理解してより腑に落とせるように

量子力学の科学的な観点からも説明しています。では早速みていきましょう！

１、主体的である

皆さんは、何か嫌なことがあったらイラっときたり、ムカついたり、反射的に反応していませんか？

例えば、仕事で怒られたら「上司の指示が悪い」などと上司のせいにしたり、「サポート体制がなっていない」などと会社のせいにしたり、環境や人など周りのせいにする人は多いですよね。

しかし、このようなことをしている人は世の中の成功者にはいません。成功者は必ず主体的に動き、決して自分以外の周りのせいにはしません。同じ出来事が起きたとしても成功者は主体的に感情をコントロールしているため、反射的に嫌な感情に囚われることなく、「この状況からどうやったらもっと上手くいくか」を常に考えています。

「すべての出来事は自己責任」と思っているため主体的な思考に繋がっているのです。

では、量子力学の観点ではどうでしょうか？量子力学の世界では、すべての物質は振動しているとする「超ひも理論」があります。

すべての物質は振動し、それぞれに特有の振動があることを固有振動といい、振動の回数を周波数と呼びます。

「現実」とは、自分の周波数と共鳴したものが引き寄せられた結果です。

つまり、自分がネガティブな考え方や言葉の周波数を発していれば、ネガティブな現実を引き寄せますし、ポジティブな周波数を発していればポジティブな現実を引き寄せます。

「すべての出来事は自分の発する周波数できまる」ということですね。他責ではなく自責。そう考えると、現実を変えるのは決して難しいことではなく、自分の発する言葉や考え方、あり方や態度などを変えることによって幸せな成功者の現実に繋がっていきます。

２、終わりを思い描くことからはじめる

皆さんは、人生の最期にはどんなシーンが思い浮かぶでしょうか？周りにはどんな人たちがいますか？少しイメージしてみてください。

そして、そこから現在までを振り返ってみて、「悔いのない人生だった」と言えるでしょうか？どんな人生だったら、何を達成していたらそう言えるのか、それを思い描くことから最高の理想の人生は始まります。

理想の人生が分からないという人は、「何を大事にして生きていきたいのか？」を自問してみましょう。

それは、自分の理念、目的である「ミッションステイトメント（MissionStatement）」に繋がります。いわば人生の指針ですね。これがないと、なかなか理想の人生を生きることはできません。

なぜなら、ビジョンは「人生の地図」であり、ミッションは「人生の羅針盤」であり、それらがないまま大海をさまよっているようなものだからです。地図や羅針盤がないと、どの方向へ行ったらいいのか、どのように行動したらいいのかが分かりませんよね。

理想の人生を生きるためには、ミッションステイトメントを明確にし、そして理想の最期へ向かって今できることを行動することです。

量子力学的な観点では、「なりたい自分の理想像」の原点はイメージです。この世の想像物はすべて「イメージ」から創られています。ペットボトルも、スマートフォンも、車や飛行機やPCなども、すべては誰かの「こんなものを作りたい」というイメージからこそ具現化されたのです。

人生も同じで、自分の理想の人生をイメージできなければ創り出すことはできません。

さらに、イメージするということは、意識の周波数がそのイメージの周波数に変わるということでもあります。

この周波数と共鳴する現実が引き寄せられてくるため、意識をどこに向けるかによって人生の分岐点が変わってくることになります。悲劇のチャンネルに合わせたいのか、喜劇のチャンネルに合わせたいのか、「今」の意識の向け先で最期のゴールへは変わってしまうのです。

ですので、「最高の理想の人世だった」と言えるのは、

どんな世界を実現しているのか？

どんなことを達成しているのか？

そのイメージを描き続け、そこへ意識を向け続け、今できることをやっていくことです。

さて、今回は「７つの習慣」のうち、第１と第２の習慣をご紹介いたしました。

知っているとやっている、できているともっとできているは全く違うものであり、成功するためには「行動」が何より大事です。ぜひ、習慣化してくださいね！

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

【今日の質問】

後悔のない人生であればどんな生き方をしているでしょうか？

理想に向かって今日できることは何でしょうか？

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量子力学コーチの高橋宏和です。

皆さんは、どんな時にカチンときますか？

「そんな事するなんてありえない」

「あんな言い方しなくてもいいのに」

などなど、相手の言動に対して許せない気持ちが湧いてくることってありますよね。

ところで、人はどうして相手にカチンとくるのでしょうか？

多くの場合は、相手から「嫌なこと」や「ムカつくこと」をされたり言われたりした時ではないかと思います。

でも、もし相手の言動に対してカチンとくるのが自分だけで、「こんなこと言われた！」と文句を言っても誰も共感してくれなかったらどうでしょう。

実は、カチンとするのは相手のせいではなく、そのことを「嫌なこと」と捉えている自分自身のせいなのです。

例えば、「あなたは背が低いね」と言われて、「見下された」「馬鹿にされた」とあなたが捉えていたとしたら、カチンとくるでしょう。でも、「背が低い」ことを嫌なこと、と思い込んでいるのは自分自身に他なりません。

つまり、カチンときたりイラっとしたりする時、それは自分の思い込みを相手が教えてくれているということです。

私たちは日々生きていると、会社や家庭、友達などに対して「あんなことを言うなんて信じられない！」と思うことはあるものですよね。でも、相手を否定するのは「自分の考えの方が正しい」と思っていなければできないことでもあります。

同じことは、日常を見渡してみるとよく起こっていますよね。

「こうあるべき」

「こうしなければならない」

「そんなのはおかしい」

などなど、皆んながそれぞれの「正しい」をぶつけ合っています。でも、相手に怒りをぶつけたり傷つけたりしてしまうと、摩擦はどんどん大きくなってしまいます。

自分にとって「こうあるべき」と信じていることは、誰かにとっては間違っている世界でもあります。

戦争や争いが起きる時も同じです。

争いの始まりは、自分の価値観や考え方が正しくて相手の価値観や考え方が間違っていると否定することから始まります。

しかし、そもそも宇宙には「善」や「悪」は存在しません。

善悪をジャッジするのは人の都合であり、この地球上に合わせた判断に過ぎないですし、国や置かれた立場が変われば、その判断が逆になることさえあります。

では、カチンときた時はどうすればいいでしょうか？その方法はいたって簡単で、

「そーだね！」と言うだけです（笑）

これは、「そういう考え方もあるよね！」という意味です。

カチンとくる時は相手の考え方に対して摩擦が起こっている状態ですが、自分が受け取らなければ摩擦は起きません。

カチンときたら「そーだね！」と言って、怒りの感情は車窓の景色のように手放して流しましょう。

宇宙とは相対性の世界であり、絶対的な正しさは存在しません。

悪があるから善があり、

闇があるから光の存在を知り、

不幸があるから幸せを感じることができ、

戦争を体験したからこそ平和とは何かを知ることができる

相対性のないものは、１つも存在しないのですね。

でも、「捉え方」は無限大です。

自分が正しいと信じていることも、捉え方を変えるだけで、「そんな考え方もあるのね」とニュートラルを保つことができます。

かく言う私も、妻とまだ付き合い始めたばかりの頃、カチンとしたことがありました。

その内容というのも、ラーメンをフォークで食べることにイラついてたしなめてしまったんですが、その時妻には「食べ方くらい好きにさせてよね、小さい男！」と言われました。今思えば小さい器でしたね（笑）。

皆さんも、もしカチンとしてしまうことがあったら、一旦深呼吸して、「そういう考え方もあるよね！」と笑顔で言ってみてくださいね！

そうすれば、争いは減り、何よりもニュートラルになれば自分自身が機嫌よく過ごすことができるようになっていきますよ！ぜひお試しください。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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今すぐできる、お金持が貯まるカンタン習慣５選！

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量子力学コーチの高橋宏和です。

お金持ちには、いくつかの共通した習慣があります。お金持ちの習慣と聞くと、

「なんだか難しそう」

「特別なことをしてそう」

などと思われるかもしれませんね。

でも、お金持ちは驚くほどシンプルな日常の習慣を続けています。

「その習慣を続けていたからお金持ちになった」とも言えるのでしょう。

そこで今回は、今すぐ真似できる「お金持ちがやっている運気・金運アップ５選」についてお伝えいたします！

お金持ちがやっている習慣５選

１、プラス言葉を使う習慣

皆さんは普段からどのような言葉を発しているでしょうか？

もしそれが愚痴や不満や不平であれば、量子力学的な観点では言葉はエネルギーですから、その言葉に共鳴した現象が訪れます。

ですので、本当に豊かな人はネガティブな言葉や否定的な言葉は使いません。

できるだけプラスの言葉、肯定的な言葉を使うように意識して習慣づけてみてくださいね。

２、掃除の習慣

物が散乱した空間では集中力が散漫になることが分かっており、お金持ちはできるだけシンプルを心がけています。

物が多いと自分は意識していなくても潜在意識では常に情報の処理に追われ、また視覚からも無意識下で情報を受け取り続けているといわれています。

頭の中がごちゃごちゃした状態だと、それに比例して空間も散らかります。

逆に、空間がスッキリ綺麗に掃除されると、頭の中も整理されやすくなります。

ミニマリストが集中力が高い人が多いといわれたり、仕事ができるといわれる人はデスクが片付いているのも特徴的ですね。

こまめに掃除や片付けをして視界に映る物をなるべく少なすることで、集中力と運気を両方あげることができますので掃除の習慣を身につけましょう。

３、読書の習慣

ビジネスで成功している方やたくさんの資産を持っている方は、読書の習慣がある方が非常に多いです。

世界一の大富豪はマイクロソフトの創業者ビルゲイツですが、彼の習慣がまさに読書でした。

彼の自宅には１万冊以上もの本があるといわれています。

できるだけ色々なジャンルの本を読み、自分の好きなジャンルだけではなく他人から勧められる本も読むといいでしょう。

少なくとも毎月５冊以上は読む習慣を実践されている方と、全く本を読まない方では、ビジネスの成功やお金を稼ぐという点において雲泥の差がついてきますので、ぜひ読書する習慣を身につけてくださいね。

４、与える習慣

人生でうまくいかない人のほとんどは、奪う習慣になってしまっていることが非常に多いです。

「テイクアンドテイクの人」と私は呼んでいますが、人から時間やお金や愛情を奪う人ですね。そのような人は、なかなか成功したりお金持ちになることはできません。

一方、自分の時間や労力、愛情などを人にどんどん与えていく人の多くは成功やお金を手にいれています。

お金であれば少額でも寄付をしたり、困っている友達がいれば助けてあげたり、自分のできる範囲で構いません。

人に与える習慣がある人は自然と豊かになっていきます。

「まず先に与える」という意識がとても大事ですので、ぜひ習慣づけてくださいね。

５、資産を作る習慣

お金持ちはなぜお金持ちかというと、「資産をたくさん持っているから」です。

では、「資産」ってなんでしょうか？

資産とは皆さんにお金を入れてくれるもの、つまりそれを持つだけでどんどんお金を増やしてくれるものです。

逆に「負債」とは、持つことによってお金がどんどん減っていくものを指します。

例えば、住宅ローンでマイホームを買ったら、それを資産だと思う人は多いですが、住宅ローンは毎月借金を返していかなければいけませんから、お金がどんどん減っていくものです。つまり、負債ですね。

しかし同じ家を持つにしても、不動産オーナーになれば家賃収入としてお金が入ってくるので「資産」となります。

お金が増えるか減るかによって、資産か負債かが変わってくるんですね。

皆さんは、お金が増える「資産」は持っていますか？

例えば、書籍を出版して印税を得たり、ブログやYouTubeを発信するなど、権利収入を得られるようなものをできるだけたくさん増やしていく習慣を身につけてくださいね。

さて、今回はお金持ちの５つの習慣をお伝えしましたが、どれも難しいものでは決してありません。

「言葉、掃除、読書、与える、資産」ぜひ日々の中で少しずつ実践してみてくださいね。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

【今日の質問】

5つの中に共通する習慣はありましたか？

言葉、掃除、読書、与える、資産の５つを意識してみてくださいね！

ぜひ、回答を記入してみてくださいね。

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量子力学コーチの高橋宏和です。

「理想の人生を送りたいのに、なかなかうまく行かない」

こんな悩みを持っている方は多いですよね。そんな時は、もしかしたら「４つの影響」が原因かもしれません。

どうすればいい人生を送れるのか？と悩む時は、「捨てるべき４つのタイプの人間」を見直してみることをオススメします。

「人を捨てる⁈」と言うと非情に思われるかもしれませんが…(⌒–⌒; )

しかし、いい人生を送るためには「付き合いをやめるべき人」はいるものです。

なぜなら、人は最も身近な存在の人に影響を受けてしまうからです。

小さい頃は親や先生の影響、学生の頃は友達の影響、そして社会に出てからは会社の人やパートナー影響など、自分と最も近くにいる人の影響を受けています。物理学でいう「万有引力の法則」ですね。

「万有引力の法則」とは

----------------------------------------------------------

全てのものには引力の働きがあり、近ければ近いほど引力は強く、離れれば離れるほど引力は弱くなる

----------------------------------------------------------

という法則です。

この法則と同じように、人にも「万有引力の影響」があると考えられ、

人は最も身近な人の影響を最も大きく受けています。

皆さんの近くにいる人、普段付き合う人は誰でしょうか？会社の同僚や上司、ビジネスパートナー、恋人や結婚相手など、誰と付き合うかによって自分の人生に受ける影響は全く違ったものになっていきます。

お金持ちになりたいならお金持ちと付き合った方がいいですし、起業したいなら起業家と人脈を作るべきなのです。

そして付き合いたい人を選ぶと同時に、縁を切った方がいい「４つのタイプの人間」がいます。

１、ドリームキラー

----------------------------------------------------------

自分のやりたいことや夢に対して、「そんなの無理だよ」「できるわけないよ」と否定する人のことです。

セミナーに参加するなどしてせっかくモチベーションが上がってやる気満々になっても、「あなたには無理だよ」と言われて急に自信をなくしてしまった…なんて経験はありませんか？どんなにやりたいことでも、誰かに否定されると不安になったりやる気をなくしてしまったりしますよね。

そんなドリームキラーとはできるだけ距離を置いた方がいいです。その代わりに夢を応援してくれる人、サポートしてくれる人、一緒にワクワクしてくれる人と付き合いましょう。

----------------------------------------------------------

２、愚痴ばかり言う人

----------------------------------------------------------

皆さんの周りにも、もしかしたら結構いるかもしれませんね。

会社の愚痴、上司の愚痴、仕事の愚痴、親の愚痴、パートナーの愚痴など、愚痴を言う人は何に対しても言うものです。

それを聞かされてどんな気分になるでしょうか？

愚痴は目には見えませんが毒素を吐いているかのように、愚痴を聞かされた日はなぜか体の調子が悪かったり気分が優れなかったりすることが私は多いです。知人は人の愚痴を朝の４時まで聞かされた結果、その日は体がまったく動かなくなってしまったそうです。

愚痴も言霊であり波動ですから、愚痴を言う人の側にいると毒の波動を浴びることになります。「愚痴を言う人は毒を吐く人」と割り切って、できるだけ距離を離しましょう。

----------------------------------------------------------

３、不平不満ばかり言う人

----------------------------------------------------------

愚痴を言う人と似ていますね。不平不満を言う人は今に感謝できていない状態ですから、不足感の波動を出して皆さんにもネガティブなエネルギーを与えています。

量子力学的にいうと、その波動は嫌なことをますます引き寄せることになりますから、一緒にいてとばっちりを喰らう前にさっさと距離を離しましょう。

----------------------------------------------------------

４、人を非難、否定する人

----------------------------------------------------------

非難や否定ばかりする人と一緒にいると、例え言い返したとしてもそれに対してまた非難、否定をしてくるものです。

このタイプの人の近くにいると、自己肯定感の低下、自信の喪失、やる気の低下などの悪影響ばかりでいいことは全くありません。

理想の人生を送りたいのであれば早々に離れた方が得策ですね。

----------------------------------------------------------

こうした「４つのタイプの人間」からは、できるならば今すぐにでも距離を離した方がいいでしょう。

会社の上司などで難しいという場合は、なるべく接触を減らしたり愚痴や不平不満を言われても同意しないなどして、物理的な距離を工夫して離していきましょう。

どんなに自分が理想の人生を目指して色々と勉強したり、ワクワクを楽しんでいたりしても、こんなタイプの人間と一緒にいるだけで悪影響を受けて足を引っ張られるなんて、もったいないです。

私たちの人生は一回限り。しかも時間は限られています。

「一緒にいたい人」をしっかり選ぶことが、理想の人生を生きるためにはとても大切です。

「４つのタイプの人間」からは距離を置いて、夢を応援してくれる人と一緒にワクワクした毎日を過ごしてくださいね。

そうすれば、ワクワクしたエネルギー状態がお互いに続き、結果として良い人生を引き寄せることに繋がっていきますよ！

最後に、自分自身も「あの人からは距離を離そう！」と思われないように、気をつけたいものですね。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

【今日の質問】

普段どんな人と付き合っていますか？

距離を置いた方がいい人がいれば勇気を出して離れてみましょう。

ぜひ、回答を記入してみてくださいね。

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量子力学コーチの高橋宏和です。

皆さんは、「原因論」と「目的論」

という言葉を聞いたことがあるでしょうか？

原因論とはフロイトが説いた考え方で、

-------------------------------------------------------

今の現状（悩みや問題）は何かの原因があって起きている

-------------------------------------------------------

というものです。

そして今回注目したいのは、「目的論」の方です。「目的論」は、アルフレッド・アドラーが提唱するアドラー心理学の考え方のひとつです。アドラーは自己啓発の父とも呼ばれていて、最近だと「嫌われる勇気」が大ベストセラーになりましたね。

では、「目的論」とは一体何でしょうか？目的論とは、

-------------------------------------------------------

今の現状（悩みや問題）は何かの目的のために起こっている

-------------------------------------------------------

とする考え方です。

「過去のトラウマで今がうまくいきません」という悩みを持っている方にとっては、衝撃的な考え方かもしれませんね。

しかし、「目的論」を理解することでなりたい自分になることができ、理想の人生を生きることができるようになります。

では、原因論と目的論の違いを見ていきましょう！

例えば、自分が赤面症で困っているとします。

原因論　⇨　過去に恥ずかしい思いや嫌な思いをしたトラウマが原因で赤面症になった
目的論　⇨　失敗したくない、恥ずかしい思いをしたくないという目的があって赤面症になった

分かりますか？この２つの違い。

原因論は過去のトラウマのせいで赤面症になったが、目的論は自らの目的のために赤面症になったということです。

過去のトラウマに原因があるとする「原因論」では、誰かにこんなことをされた、あんなことを言われたなど、他人に責任を置くことができます。しかし「目的論」は、現状の悩みや問題を引き起こしているのは他人でも過去でもなく自分自身であると考えるのです。

それは、うつ病であってもそうです。多くの場合、仕事でパワハラを受けた、人間関係で強いストレスがあったなど、他人や過去に原因が置かれます。しかし、誰かに心配されたい、仕事に行きたくないなどの自分の目的（メリット）があって、それを実現するためにうつ病になったとするならばどうでしょうか。

つまり、悩みや問題は本当は他人のせいでも過去のせいでもない、目的を変えればいくらでも現状を変えることができるということです。

過去のトラウマのせいで今が上手くいかないのではなく、実は何かの目的やメリットがあるから自らその行動を選んでいたんですね。ということは、その目的さえ変われば過去にトラウマを持つ必要はなくなります。そのためにも、「自分の目的は何か？」をしっかり見つけ出すことが大事になってきます。

今、何かの悩みや問題を持っているとすれば、その根底には必ず何かの目的があるはずです。例えば、

赤面症になることによってどんなメリットがあるのか？
うつ病になることによってどんなメリットがあるのか？

など、それをすることによってどんなメリットがあるのかをぜひ書き出してみてください。

今起きている現象の目的が見つかり、その目的を選びさえすれば現状を変えていくことができます。

さらに、その目的は「今の自分にとって大事なものかどうか？」にも注目しましょう。人には人生で大事にしたいことがあるはずです。その目的が今でも譲れないものであれば、目的を変えるのではなく、目的を実現させるために他の手段を選択することもできるからです。

例えば、うつ病も、人の行動には必ず目的があります。その目的は何だろうか？と考えた時、「仕事に行きたくない」というものであれば、どうして仕事に行きたくないのか？も考えるようにします。

人間関係が辛いからか？　仕事にやりがいを感じないからか？それとも、家族との時間をもっと過ごしたいからか？自分の人生でやりたいことをしたいからか？もし、自分のやりたいことがしたいという目的であるならが、うつ病という手段ではなく起業するなど手段はいくらでも選ぶことができます。

人は、理想の人生の目的のために、未来へ向かって今を選択しています。しかし、過去の失敗や傷ついた経験などのせいにするとそれに引っ張らて、理想の未来に向かって今を生きるのではなく、過去を生きることになってしまいます。うまく行かないことを自分以外のせいにしている限りは、仮に過去のトラウマが完全に消えたとしても、本当に望む未来は手にいれることはできません。

大切なことは、本来の目的を問い続けること。そして、それに向かって自分が今ベストだと思うことを選んでいくこと。

ぜひ、アドラー心理学の「目的論」をベースに生きてみてくださいね。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

【今日の質問】

悩みや問題にはどんな目的があるのでしょう？

その目的は変えてもいいものか、もしくは目的を満たすため他にどんな手段があるでしょうか？

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お金を手に入れようとするより○○を増やそう

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量子力学コーチの高橋宏和です。

お金を手に入れたいけど、

「なかなかお金を稼ぐことができない」

「いくら働いてもお金が貯まらない」

「お金もちを羨ましいと思ってしまう」

など、お金についての悩みを持っている方は多いですよね。

お金を手に入れるためにセミナーに参加してみたり、勧められるままに投資してみたり起業してみたり、色々試してみたけれど、うまくお金を引き寄せることができずに悩んでいる方も多いと思います。

しかし、実は「手にいれようとしているから手に入らない」とするとどうでしょうか？

「どうすればお金を手に入れられるか？」

「どうすればお金を稼ぐことができるか？」

そんなことばかりを考えていても、実はうまくいかないのです。

では、一体どうすればお金に愛され、お金がどんどん引き寄せられてくるのでしょうか？

それには、幸せなお金もちの考え方や在り方を理解し、お金に対するイメージを変えていくことです。そうすることで、理想の収入を得ることができるようになります。

そこで今回は、お金の本質、そして本当にお金を引き寄せる考え方についてお伝えしたいと思います！

科学的にお金を引き寄せる方法

そもそも、「お金」とは一体なんなのでしょう？まず、お金を物理的に考えてみると、次の３つの機能があります。

１、交換機能

お金があれば、この世の中ではあらゆるものと交換することができます。お金のない昔の人は、例えばお米１０キロとお魚３０匹など、物々交換することによってそれぞれの価値を交換していました。

しかし、もし現代で新幹線に乗りたい時にお金がなければどうでしょうか？東京から大阪まで行くにはキャベツ１００個分必要となったら、運ぶだけでも一苦労ですよね。それに、キャベツを作れなければ新幹線に乗ることもできません。

しかし、お金があることによって物が作れなくても欲しいものと交換できます。

２、価値の尺度

お米１０キロと魚３０匹、一体どちらが価値が高いのでしょうか？ちょっと分かりづらいですよね。

でも、例えばお米１０キロで３０００円、魚３０匹で３万円などお金があることによって価値を定義することができます。

３、価値の保存

魚３０匹は１週間放置したら腐ってしまいますよね。ところが、お金は貯蓄しておけますし、後から魚３０匹を買うこともできます。

こうして改めてお金に注目してみると、

お金にはこんなに素晴らしい機能があったのですね。

しかしながら、お金はそれ自体はただの紙切れです。お金自体に価値はありません。

にもかかわらず、どうして多くの人はお金を追い求めるのでしょう。

それは、お金に価値を感じているからですよね。では、「お金の価値」とは一体何なのでしょうか？

お金の本当の価値とは、信頼、信用です。

お金は、信頼や信用を表現するツールです。

もしお金に信頼、信用がなければ、価値はありません。

例えば、日本円や米ドルなどは、多くの人からの信頼、信用があるから世界で広く成り立っています。これがもし誰も知らないお金だったら、どこにいっても使えません。つまり、私たちがお金が当たり前に使えているのは、お金に信頼、信用があるからなのです。

さらに、量子力学的にいうとお金は“エネルギー”です。ということは、「お金は信頼、信用のエネルギー」と言い換えることができます。つまり、信頼、信用のエネルギーがお金という物質で具現化されていくということであり、この考え方が真に幸せなお金もちが持っている考え方なのです。

多くの人は、お金を増やすことにフォーカスして、どうやったらお金が増えるか、どうやったらお金が稼げるかなどを考えます。

そうではなく、本当にお金を引き寄せたいのであれば、どうやったら多くの人に信用されるかを考える方がずっと大事ということです。お金持ちよりも、実は信用持ちの方が大事なのですね。

たくさんの人から信用され、感謝され、愛されることが、幸せなお金もちになる本当の在り方です。

ですので、お金そのものを追い求めるのではなく、信頼、信用のエネルギー残高を増やすように意識してみてください。

そうやっていけば、次第に何があっても困らなくなっていきます。信用があれば、困っている時には必ず手を差し伸べてくれる人が現れるからです。

「あなたが言うんだったらいいよ」と家に泊まらせてくれたり、物資をくれたり、投資してくれたり、信用残高が増えれば増えるほど、お金には困らなくなっていきます。つまり、究極のところ、お金がなくても信用さえあれば人生は困らないのです。

「あなたのためならいいよ」と言えてもらえるような人間になること、どうやったらそういう人間になれるかを考え、ぜひ行動してくださいね。それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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量子力学コーチの高橋宏和です。

「望んでいないことばかり起こる」

このような悩みを持たれている方って結構多いですよね。

ところが、「望まない出来事」を引き寄せるのはあくまでも確率でしかなく、やり方次第では「望む出来事」だって引き寄せることができる可能性もあったとしたら、どうでしょうか？

「望まないこと」も「望むこと」も、確率の中でどちらかを引き寄せているに過ぎません。

それなのに、「望まないことばかり起こる」という人が多いのはなぜでしょうか。

それは、「人生は思い通りになっている」からです。

「望まないことばかり起こる」と思っていることが、ちゃんと具現化されているということですね。

「いつもツイてないんだよ」

「いつも失敗するんだよ」

「いつもハズレくじを引くんだよ」

そんな風に思っていたら、そうなるということです。

このことをユーモラスに表現したのが、「マーフィーの法則」です。

マーフィーの法則に書かれているのは、

-------------------------------------------------------

お茶はいつも重要な書類の方へこぼれる
洗車の時に限って雨が降る
落としたトーストがバターを塗った面を下を向いて落ちる確率はカーペットの値段に比例する

-------------------------------------------------------

などなど、その多くが共感を呼ぶ内容です。

共感する人が多いということは、いかに人はネガティブなことばかり考えているかが分かりますね。

マーフィーの法則は人生の「あるある」を痛快に書き記したものですが、「人生は思い通りになっていますよ」という大事な学びも含まれています。

どういうことかというと、ネガティブなことをいつも考えているから、「やっぱりだ」と思わされる「オーダー通りの現実」を見事に引き寄せているということです。

このことを量子力学的に言うと、その人その人の発する周波数と共鳴する現実を引き寄せているといえます。

例えば、「お金が欲しい」と思っているのに、なかなかお金が稼げないという人も多いのではないでしょうか。

この時、「お金が欲しい」と望む意識の裏側には、「お金が不足している」という前提があります。つまり、「足りない」という周波数を出しているから、その周波数の現実を引き寄せるということです。

大事なことは、「自分の潜在意識は本当はどう思っているのか？」をまず知ることです。

どんな内容であれ、潜在意識が思っていることや信じていることが具現化するからです。

頭では「お金がたくさんある」とどんなに思ったところで、潜在意識が「不足感」を感じていれば、不足感を感じさせる出来事を引き寄せてしまうということです。

これはお金に限ったことではありません。例えば、「毎日がつまらない」「仕事にやりがいがない」「人間関係が良くない」…などなど、現状に不足感を感じる出来事はたくさんあるからです。

そして何かしら不足感を感じているのであれば、結果としてお金も不足する現実を引き寄せます。

恋愛や結婚においても、頭では結婚したいと思っていても潜在意識で不足感を感じていたら、理想のパートナーを引き寄せることは難しいでしょう。

潜在意識レベルで心底望みを描いていないと引き寄せることはできません。

だからこそ、本当に望む現実を引き寄せたいのであれば、潜在意識の書き換えが大事になってくるのですね。

では、潜在意識を書き換えるにはどうすればいいのでしょうか？

日常で簡単にできる方法は次の３つあります。

-------------------------------------------------------

言葉の力
イメージの力
体の力

-------------------------------------------------------

です。

１、言葉の力

言霊と言われるように、言葉を使って潜在意識を書き換えていく方法です。

アファーメーションなどが代表的ですね。

「私は無限に豊かである」など言葉を毎日唱えるようにするといいでしょう。

２、イメージの力

よく言われるイメージングですね。ありありと豊かな状態をイメージします。

ポイントはリラックスをした状態でやることです。

夜寝る前、朝の寝起きの状態、お風呂に入ってくつろいでいる状態のときなど、

リラックスした状態のときは、潜在意識が書き換わりやすい脳波の状態ですのでオススメです。

３、体の力

体のリラックスの状態を増やして、潜在意識の書き換えを行う方法です。

潜在意識は体が安らぎを感じている時に書き換わりやすいので、

その状態をなるべくキープしていきます。

この３つ「言葉、イメージ、体」の力を使って日々潜在意識を書き換えていくと、望む状態が潜在意識に徐々に入り込んでいきます。

子どもの頃に親から言われたネガティブな言葉など、マイナスの思い込みは長い時間かけて潜在意識に入り込んだものですから、ぜひプラスの思い込みは時間をかけて書き換えていってみてくださいね。

引き寄せとは一朝一夕の特別な魔法などではなく、今日という日に何を考え、どう行動したかの繰り返しの中で創られていくものです。

人は生存本能などからどうしてもマイナスなことをイメージしがちですが、だからこそ、プラスのイメージに意図的に持っていけるようになると、理想の人生を創り上げていけるようになりますよ。

ぜひ今日から３つ力を使って潜在意識を書き換えていってくださいね！

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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「体感」を使って臨場感を高めていく

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量子力学コーチの高橋宏和です。

前回に引き続き、臨場感の高め方についてお伝えしていきます！

引き寄せには「臨場感」が欠かせないとよく言われますが、どうして臨場感が必要なのでしょうか。

それは、臨場感のあるリアリティの高い情報は脳が現実として捉えるからです。

脳は、現実かバーチャルかを区別しませんし、過去、現在、未来も区別しない性質があります。

例えば、「子どもの頃に住んでいた家はどんな家でしたか？」と聞かれたらどうでしょうか？

「廊下の突き当たりに階段があった」とか、「台所の匂いはこんなだった」とか、

ほとんどの人は鮮明にイメージすることができることでしょう。

仮にその家が今はもう存在していなくても、

イメージの中ではその家の廊下を歩くことも、ドアを開けることもできるはずです。

同じように、「理想の状態」にまだなれていなくても、すでになっている状態をリアルにイメージすることができれば、

脳は「それが現実である」と捉えるのです。

ところが、人の脳には、現状を強く維持しようとする性質もあります。

そのため、悩みや問題があるときは、そのことについて気を揉んだり心配しすぎたりしがちになります。

脳は、理想の状態をイメージするより、今までと同じことを考えている方が楽なんですね。

しかし、悩みや問題にフォーカスするということは、さらに臨場感を高め、ますますその状態を拡大することになってしまいます。

思考は現実化するとはよく言ったもので、私たちは常日頃から考えている思考がリアルになるのです。

だからこそ、いかに日々の思考をコントロールできるかが大事なんですね。

さて、悩みや問題から思考を切り離し、いつも理想の状態に思考がキープできるようになったら、臨場感が大事になってきます。

では、臨場感を高めるにはどうしたらいいのでしょうか。

それは、

------------------------------------------------------

身体の感覚にポイントを置く

------------------------------------------------------

というです。

例えば、欲しい腕時計があるとしましょう。

その際、「腕時計を身につけている」とイメージするだけよりも、実際に店頭に行って試着させてもらう方がずっと臨場感は高まりますよね。また、「理想の自分はレクサスに乗っている！」と望むのであれば、実際に見積もってみたり、ショールームに出向いて試乗させてもらう方が臨場感はぐっと高まるはずです。

なぜなら、そこに「体感」が伴うからです。

理想の状態になったとき、

------------------------------------------------------

どのような感情なのか？

どのような感覚なのか？

------------------------------------------------------

こうした体感が伴って初めて臨場感は上がります。

その体感こそが、まだ経験したことのないことさえも「現在の出来事」として捉えるようになるのです。

その時の体感をしっかりと身体で覚えておけば、何度もショールームに足を運ばなくてもイメージの中でその体感を再現できるようになっていきます。

また、臨場感を高めるためには

------------------------------------------------------

「理想の状態こそが自分にふさわしい」と

脳に記憶させていく

------------------------------------------------------

ということも大事です。

例えば、いつも１０００円のTシャツを着ているのなら思い切って１万円のTシャツを着てみたり、いつも定食屋さんを利用するなら、たまには高級ラウンジでお茶をするなどして、「本当の自分はこうなんだ」と脳に定着させていきます。

逆に、「服にはこだわらないから」とヨレヨレの服を着ていたり「残りものでいいや」と家族の余り物を食べていたりすると、「それが自分にふさわしい状態」として脳は捉えます。「自分への扱い」＝「他人からの扱われ方」ということですから、「自分のことをどう扱うか」は慎重にしたいですね。

さらには、そうした「貧乏な選択」は潜在意識にも刻み込まれていき、貧乏な周波数を発することにもなります。

お金の引き寄せを望むのであれば、「お金がないから今は貧乏な選択をする」のは逆効果で、

豊かさを感じる行動をなるべく増やしていくべきなのです。

臨場感を持つために何より大事なことは、

今ここから理想の状態に行動で近づけていくということですね。

イメージングだけではリアリティを持つことが難しくても、行動を続けていれば脳から変わっていくことができます。

そして、その行動を繰り返すことも大事です。

脳は繰り返されるほど「重要な情報」と捉えるため、理想の状態をイメージすればするほど、脳は言葉や行動をその状態へ導こうとしたり、必要な情報や人脈を集めたりしてくれます。

さて、今日のまとめですが、

------------------------------------------------------

臨場感を高めるために大切なことは

理想の自分になるためには理想の状態の「体感」を感じること
そして、それをイメージの中で再現できるようになること

------------------------------------------------------

です。

ぜひ、理想の自分に近づくために脳の仕組みを理解し、うまく味方につけてくださいね！

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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悩みや問題を心配しすぎていませんか？

理想の状態になった時の体感をイメージしてみましょう。

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引き寄せがうまくいかない人に試して欲しい対処法

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いつもありがとうございます！

量子力学コーチの高橋宏和です。

引き寄せのためにイメージングもして、言語化もして、行動もしている。

けれど、なかなか引き寄せが起きないんです！

このようなご相談をよく受けます。

実は、引き寄せがうまく起きない原因の１つには、「ないもの」「できないもの」にフォーカスしていることが挙げられます。

引き寄せでは「これからなる」ではなく「すでになっている」という状態が大事でなのですが、例えばお金の引き寄せを望んでも「現状でお金に困っているのに豊かだと思えない！」という悩みを持っていたりします。

そのような場合は、お金以外の豊かさにフォーカスしてみることが大事になってきます。

本当の豊かさとはお金だけのことではありません。例えば、雨風をしのげる家があります。お腹が空いたらご飯を食べられますし、眠たくなったら暖かいお布団で眠れます。

「いい天気だね」って何気ない会話ができる相手だっていることでしょう。

それに、目も見えるし、行きたいところがあれば自分の足で自由にどこへだって行けます。

日本は戦争もなく、国民の多くがスマートフォンなどの高価なものを当たり前のように持つことができ、当たり前のように明日がくると思える、世界でも類を見ない平和な国です。そんな国に住むことができています。

「今すでにある豊かさ」に目を向けていると、次第に豊かさの周波数になっていきます。

その周波数こそが、結果として「お金の豊かさ」も引き寄せてくることになるのです。

引き寄せの法則とは、実は「気づき」の法則。

お金が足りない、時間が足りない、理想のパートナーに出会えない、仕事のチャンスに巡り会えない、人生の使命が見つけられないなどなど、足りないものばかりにフォーカスして、貧乏の周波数になってしまわないようにしたいですね。

そして、引き寄せがうまくいかない原因にはもう１つ、臨場感が足りないということも挙げられます。

臨場感を持つとは、例えば感動で鳥肌が立ったり嬉しくて涙が出たり、周囲のざわめきが聞こえてきたり、誰かの手に触れている感覚があるかのような、実際にその場にいるのごとく感情や感覚を伴うことです。

これができないと引き寄せは起きません。

しかし、刺激がなく、多忙な毎日に追われているうちに感情が薄くなってしまい、

なかなか「リアルな感情が湧いてこない」という方も多いのではないでしょうか。

そのような場合の対処法としては、感情を養うワークがオススメです。

-------------------------------------------------------

本を読んだり映画を見たりしない素の状態で、

喜び、悲しみ、怒り、笑いなどを瞬時に出すワークで、３０秒ずつ交代で感情を切り替えていきます。

-------------------------------------------------------

何もない状態で感情を引き出すのですから、最初はうまく感情が出てこない場合が多いでしょう。

しかし、続けるうちに感情の切り替えがスムーズにできるようになっていきます。

もう１つの対処法は

-------------------------------------------------------

イメージする際にストーリー性を持たせる

-------------------------------------------------------

ことです。

例えば、小説や映画では、それが作り物だと分かっていても、主人公の喜びや悲しみが重なり、胸が苦しくなって涙を流すことがあるかと思います。

また、過去の辛い出来事を思い出して泣けてきたり、お腹を抱えて笑った出来事に思い出し笑いをすることもあるでしょう。

その際、「あの時あんなことがあって大笑いしたんだよなあ…」など、その前後にストーリーがあるはずです。

小説や映画でも、例えば「彼女に振られた主人公」というシーンだけを切り取ってみても泣けませんが、病気の彼女が彼のことを想って別れを切り出したというストーリー展開があれば、ぐっと感情移入するはずです。

理想の自分に先になりきって「このストーリー展開があったから今の自分はこうなっているんだ」と、未来から今を振り返るようにイメージしてみましょう。そうすることで臨場感はかなりアップするはずです。

さて、上記以外にも臨場感を持たせる方法はいくつかありますので、また次回にお伝えしていきますね！

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

【今日の質問】

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