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量子力学コーチの高橋宏和です。

今回は、多くの方が使えていない

「アファメーションの本当の力」についてお伝えしたいと思います。

皆さんの中でもアファメーションをしている方は多いと思いますが、

「全然効果を実感できない」

というお声をよく耳にします。

そういう方は、アファメーションの真の力を使いこなせていないのだと思います。

もしアファメーションを正しく使えていれば、夢はどんどん叶っているはずですから。

では、アファメーションの本当の力をうまく使うにはどうしたらいいのでしょうか？

今回はそのポイントをいくつかご紹介したいと思います。

そもそもアファメーションとは、

---------------------------------------------------------------------------------

「肯定的な自己暗示」「肯定的な自己宣言」ともいい、

言葉の力を使って理想の自分像を潜在意識に落とし込み、現実を変えていく手法

---------------------------------------------------------------------------------

です。

要は、肯定的な思い込みを潜在意識にもたせるということです。

しかし、ほとんどの大人は潜在意識の壁が閉じてしまっているため、

潜在意識になかなか届きにくいという問題点があります。

つまり、潜在意識の壁が閉じているときにアファメーションを行なっても意味がないのです。

そこで、アファメーションを行うタイミングが重要になってきます。

それが、1日に２回訪れる潜在意識の壁が開くタイミングです。

朝起きた瞬間の５秒間
眠りに落ちる５秒間

この５秒間は寝ている時と起きている時の境目で意識がもうろうとしていて

顕在意識で考えることがストップされ、潜在意識と繋がりやすくなっています。

この意識状態のときに

潜在意識に落とし込みたい情報を言葉にして唱えます。

あらかじめ定型文を作っておくといいでしょう。

定型文を作るときに注意したいことは、

「未来にすでになっている事柄」を書くことです。

例えば、来年に結婚したいのであれば、

「私は来年結婚している」という具合です。

すでになった事柄として言うようにします。

ここまでは、基本的なアファメーションの方法ですね。

比較的、多くの方が実践できているのではないでしょうか。

それでもアファメーションがうまくいかないという方は、

次のことがおざなりになっているかもしれません。

前回の記事でもお話したことですが、

徹底してネガティブな言葉を言わないということです。

ネガティブな言葉とは、愚痴、不平、不満、悪口、文句、泣き言などです。

「自分は言ってない」と思っていても、意外とできていない方が多いのです。

「ネガティブな言葉は徹底して言わないと！」と覚悟しましょう。

言葉はエネルギーであり波動です。

投げかけた波動は必ず自分に返ってきます。

どんなにアファメーションを頑張っても、

ネガティブな波動を投げかければ、全てのポジティブな波動は打ち消されてしまいます。

「愚痴、不平、不満、悪口、文句、泣き言はこれから先死んでも言わない」

というくらいに徹底してみてください。

それだけでも驚くほど現実は変わってくるはずです。

重要なのは、普段の会話からこのようなネガティブな言葉を封印することです。

そして、「～しようと思う」「～したい」「～できたらいいのに」

という言葉も封印しましょう。

その上で、「すでになった事柄」だけを語り続けることです。

どうしてそこまで発言を徹底するのかと言うと、

それらの言葉が集合意識に入ってしまうからです。

あなたの発した言葉は、「他人があなたをどう思うか」を決めています。

あなたが常日頃から「自分はダメだ」と言っているのであれば、

周りの人はあなたのことを「ダメな人だ」という意識で観るようになるでしょう。

そして多くの人の思念が集まると、ぐっと集合意識に入ってしまい

強大な具現化力となり自分の意図せぬことが叶ってしまいます。

もし仮にあなたが普段からネガティブな言葉を言っていたら

その言葉通りの現象を周りの人の力によって創り上げられてしまうのです。

しかし逆に言えば、周りに人の力で願いを叶えてもらうこともできるということです

例えば「私は来年、結婚している」と言い続ければ

みんなの意識の中ではあなたが結婚しているということで完結され、

あなたが結婚しているように動いていくのです。

成功者はこの仕組みを知っているか、もしくは感覚的に捉えることができているのでしょう。

だからこそ、多くの方が言葉によって無意識に運を下げる行動をしてしまっている中で、

成功者は自分の発言を徹底し、アファメーションを行なっているのです。

アファメーションの素晴らしい力を使うかどうかは皆さんの自由ですが、

できれば多くの方が使って

本当に叶えたい夢を叶えていける世の中になればいいですね！

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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量子力学コーチの高橋宏和です。

前回、「運がいいと思えば運が良くなる」という話をしました。

人生は自分がそう思えばそうなる、という内容でしたね。

量子力学の世界では、この世は“波と粒”でできていることが分かっています。

普段は波のようにエネルギーが漂っていますが、

粒子化することでこの世に現象として現れてきます。

そして粒子化するのは、人が観察したときとされています。

つまり、自分が何を思い、世界をどう観ているかで、

“現実世界は観察されたように現象化される”ということです。

さて、ここで多くの人は、

「じゃあ、自分は自分のことをどう思ってるんだろう？」

ということに注意を払います。

しかし、本当に注意を払わなければいけないのは、

実は「他人が自分をどう思っているか？」なのです。

なぜなら、他人の思念が集まり“集合意識”となると、

集合意識によってあなたの現実が完結されるからです。

「集合意識」とは

--------------------------------------------------------------------------------------------------

複数の人が同じような思考や感情を共有することで形成されるエネルギーのようなもの

--------------------------------------------------------------------------------------------------

です。

例えば、「日本は水やお米が豊かな国」と思っている人が多いから、日本はますます水と米の豊かな国になります。

集合意識は、地球全体、宇宙全体の集合意識というように大きな観点もあれば、

小さなグループの集合意識もあります。

例えば、職場で怒っている人が増えると、

怒りのエネルギーによってその場にいる人の多くがイライラし出したり、

雰囲気が悪くなっていったりしますよね。

これは集合意識のエネルギーの影響を受けているからです。

つまり、集合意識は多くの人の思念のエネルギーの塊ですから、

どんなに心の内で「自分は運がいい」と思っていたとしても、

自分以外の多くの人が「あの人は運が悪い」と思っていたら、

そのエネルギーに影響を受けてしまうということです。

大事なことは、

「自分がどう思っているか？」より

「他人がどう思っているか？」に気を配ることです。

それよりも大事なのは、

「他人がどう思っているか？」より、

「他人にどう思わせているか？」の方です。

さらに言えば、

「他人にどう思わせたいのか？」の意図が自分にあることはもっと大事です。

この意図がないから、普段の言葉を軽んじてしまう人が多いのです。

例えば、

「私って運がないんだよね～」

「今日も金欠だー！」

「自分なんて全然だめです…」

「もう歳ですから…」

なんて口癖を言ってませんか？

こんなことを日常的に言っていたら、周りからは

「あの人は運がなくて金欠で、全然ダメで、もうお歳だから」と思われてしまうでしょう。

あと、身なりや態度もそうです。

ボロボロで清潔感のない格好をしていたら、

「この人は服を買うお金もないんだな」と思われているかもしれません。

すぐにカッとなって感情的になる人は、

「この人は頭が悪そうだな」と思われているかもしれないですよね。

いつもイライラしたり、不平不満、泣き言ばかり言っている人は、

「この人はいつも不幸せそうだな」

なんて思われてしまうでしょう。

ひとたびそれが集合意識に入ってしまえば、

「他人が思う自分」が現実に生み出されてしまいます。

人の思念が集まった集合意識のエネルギーの影響はそれほど大きいのです。

とすれば、なるべく自分が望むように他人に思ってもらう方が断然いいですよね。

自分ってめちゃくちゃ運がいいんです！

自分ってめちゃくちゃ豊かなんです！

自分ってめちゃくちゃ幸せなんです！

自分ってめちゃくちゃ素敵なんです！

言うのはタダですし、言うだけでいいのに、そうなってくれます。

繰り返しますが、大事なのは「他人にどう思わせるか？」を意図することです。

現実ってバーチャルなんです。

現実が先にあるのではなく、バーチャルを描いてそれが表層化してくるだけです。

何か出来事があった時、不平不満、愚痴、泣き言、文句など

ネガティブな言葉を言う人の方が圧倒的に多いものです。

成功者が数少ないのは、その逆だからです。

徹底してネガティブな言葉は言いません。

もし皆さんが、運が良く、豊かで、お金がたくさん入ってきて、幸せで、

いつまでも若々しく健康でいたいと思うならば、

そのままを言葉にしましょう。

「自分はめちゃくちゃ運がいい！」って言っておけばそうなるのですから。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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量子力学コーチの高橋宏和です。

皆さんは、自分のことを運がいいと思っていますか？

それとも、運が悪いと思っているでしょうか。

聞き方を変えますね。

「やっぱり、ツイてるなあ！」

「やっぱり、ツイテないなあ…」

皆さんの日常では、どちらが口癖になっていますか？

自己啓発においては、

「運がいいと思うと運が良くなる」「成功するには根拠なく運がいいと思え」

などと教えられることがよくありますよね。

でも、その理由は何なのでしょう。

精神論？天による采配？星の影響？親からの遺伝？

いろいろな理由が浮かびますね。

実はこの理由について科学的に解明したと言える実験があります。

それが、ハートフォードシャー大学の心理学教授リチャード・ワイズマンの実験です。

ワイズマン博士は、自分は運がいいと思っている人、自分は運が悪いと思っている人を

ライフスタイルも学生や会計士など様々な18歳〜84歳の老若男女400名を集めて、

「新聞の中に何枚の写真があるかを数えてほしい」という指示を出します。

その実験の結果、

自分は運が悪いと思っている人たちは数え終わるのに平均2分かかったのに対し、

自分は運がいいと思っている人たちは、わずか数秒で終えることができました。

どうしてそれほど差が開いたのか、不思議ですよね。

実は、この新聞にはカラクリがあったのです。

新聞の2ページ目に、「この新聞には写真が43枚あります」というメッセージが書かれていました。

しかもページの半分ほどの大きな文字で。

つまり、自分は運がいいと思っている人たちはメッセージ（情報）に気づくことができ、

自分は運が悪いと思っている人たちはメッセージ（情報）を見落としてしまったのです。

メッセージは「すべての人に与えられたもの」にも関わらずです。

さらに、この新聞の途中には

「このメッセージを見たと申告れば250ポンドもらえます」

というメッセージも書かれていましたが、

自分は運がいいと思っている人たちはこれにも気づき、

自分は運が悪いと思っている人たちはまたもや見落としてしまう傾向にあったのです。

このことから分かったのは、

運がいいと思っている人は「自分が求めているメッセージ」はもちろんのこと、

「求めるもの以上のラッキーなメッセージ」

いわゆる“セレンディピティ”と呼ばれるものをキャッチすることもできたのです。

心理学や脳科学の世界では、

脳は自分にとって都合の良い情報を拾うということがわかっています。

つまり、「自分にはラッキーなことがたくさんやってくる」と思っている人の脳では、

それに合致する情報をフィルタリングして集めているわけです。

逆に、「自分にはラッキーなことが全然やってこない」と思っている人の脳では、

脳はそう思わせるような情報だけをせっせと集めてくれるということです。

多くの人は、自分以外の外的要因によるものを「運」と呼びますが、

「運がいい」というのは、実は外部要因ではありません。

生まれ持った資質でも、星の影響でも、はたまた単なる偶然でも、超能力的な力でもありません。

ただ「自分が自分をどう思っているか？」によるものだったということです。

自分で決めていた、だけだったのですね。

そして運とは、それだけが単体でこちらにやってきているものでもありません。

あらゆる出来事が通り過ぎる中で、

自分が「これは運だ」と決めてキャッチするものです。

また、ワイズマン博士の「ラック・スクール」という実験では、

運が悪いと思っている人を、運がいいと思っている人の考え方や行動を身につけるように指導したところ、

実に80％の人が「運が良くなり幸福感も強まった」という結果も得られたそうです。

ということは、今日まで自分は運が悪いと思っていた人も、

今日から「自分は運がいい」と思い直せば、そうなっていくということです。

ちなみに、パナソニックの創業者である松下幸之助さんは社員採用の決め手として、

「あなたは運がいいですか？それとも運が悪いですか？」

という質問を採用面接で必ずしていたといいます。

運がいいと思っている人を採用すれば運がいい人ばかりの集まりになり、

会社に運がいいことがたくさんやってくるということを知っていたのかもしれませんね。

さて、冒頭でした質問を今もう一度したとき、皆さんは何と答えるでしょうか？

ぜひ今日からは、「自分は運がいいです！」と元気いっぱいに答えてみてくださいね。

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16：30～20：30(予定)
受付開始 16：00～

会　場
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自己肯定感を「上げる方法」「下げる方法」とは？

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今回は、自己肯定感を「上げる方法」「下げる方法」についてお伝えしたいと思います。

さて、そもそも自己肯定感とは何でしょうか？

自己肯定感とは

------------------------------------------------------------------------------

自分の存在や価値を肯定できる気持ちのこと

------------------------------------------------------------------------------

を言います。

つまり、自己肯定感が高い人とは、「自分は素晴らしい存在である」と自分を認め、愛することができている人です。

一方、自己肯定感が低い人とは、「自分はダメな存在だ」と自分を否定し、愛することがなかなかできない人です。

かくいう私も、かつては自己肯定感が非常に低かったので、何をするにも自信が持てずにいました。

そんな状態ですから、人と話す自信もなくコミュニケーションが取れないので、仕事もうまく行きません。

何をやってもダメダメな人生だったのです。

今の私を知る人には驚かれますが(⌒-⌒; )

でも実際、結婚式のスピーチで頭が真っ白になって、１分間も沈黙して周りを騒然とさせたこともあるほどダメダメでした。

また、一度そういった経験をすると「やっぱり自分はダメだ」とさらに自己肯定感を下げてしまって、

自己肯定感が低いと何をやってもうまくいきませんから、また失敗する…

という悪循環に陥ってしまっていました。

とはいえ、「生まれた時から私は自己肯定感が低かったのか？」といえば、決してそうではありません。

むしろその逆で、赤ちゃんの時は自己肯定感はMAXで高い状態だったのです。

だって、「俺ってダメなやつなんだよ」と落ち込んでる赤ちゃって見たことありませんよね（笑）

それなのに、大人になるにつれ自己肯定感がどんどん下がっていってしまうのです。

一体どうして自己肯定感は下がってしまうのでしょうか？

その大きな理由としては、成長する過程において親や周りの人から

「お前はダメな子だ」

「お前はかしこくない」

「どうしてちゃんとできないの？」

などと否定的な言葉や責めるような言葉を投げかけられてきたことがあります。

繰り返された言葉によって、

「自分はちゃんとできないダメな子なんだ」って思い込みがつくられてしまうんですね。

その思い込みが自己肯定感を下げ、大人になっても自分を否定し、自分を好きになれずに苦しむ人が多いんです。

また、インパクト（衝撃）のある言葉や体験なども思い込みを生み出します。

例えば、私は大人になってから以前のパートナーに「あなたはミジンコ以下よ！」って言われて、

インパクトのある言葉だったので潜在意識にストンと入ってしまいました。

「ミジンコ以下」というセルフイメージによって、何をするにも本当にミジンコのようにオドオドするようになってしまったんです。

ところが、今私は何百人という人前でセミナーをし、一流企業の役員や著名人などをコーチングし、

世界規模で活躍する人とビジネスパートナーになるなど、かつての私では考えられないような変化をすることができています。

どうしてこれほど変われたかというと、自己肯定感を高めたからなんです。

下がってしまった自己肯定感を元の高さまで上げてあげることで、

自信を取り戻し、人前で話すことも克服し、現実を変えていったのです。

これは私に限らず、誰もが当てはまります。

つまり、

今は自己肯定感が低かったとしても、自己肯定感を上げていけば人生そのものを変えることができる

ということです。

では、どうすれば自己肯定感を上げることができるのでしょうか

もっとも簡単で確実なのは、「今できていることを褒めること」です。

自己肯定感の低い人は、「こんなことができない自分はダメだ」と色々と否定しがちですが、

そもそも「こんなこと」のハードルが高いんです。

そのハードルをぐっと下げてあげます。

今日も会社に行けた、今日も起きられた、今日も歯磨きができた、靴下が履けた、電車に乗れた、乗り換えができた、本を１行読み進められた、日本語が話せる、字が読める、歩ける、息をしている…

などなど、今できていることを褒めてあげてください。

いっぱいありますよね。

あのレディーガガも、いつも鏡に向かって自分を褒めていたそうです。

そうやって自分を認める基準が下がると、

「あれ？自分って結構できてることたくさんあるな」ということに気づきます。

ただ、「そんなことできて当たり前」と思う方も中にはいるでしょう。

でも、本当に当たり前でしょうか。

例えば、電車の乗り換えができるのは、自分の足で歩いていけるからですよね。

では二本足が動くことは当たり前でしょうか？

例えば、本を読めるのは字が読めるからですよね。

では字が読めるのって当たり前なんでしょうか？

当たり前のことなんて１つもありませんよね。

当たり前じゃない力がたくさん働いて素晴らしいことがたくさんできているのに、

それなのに、繰り返し自分に「ダメ出し」をしてきたから、自己肯定感がどんどん下がってしまったんです。

ということは、これからは自分に「賞賛」をあげることで、自己肯定感は取り戻していくことができるということです。

大事なことは、「当たり前」とか「くだらない」と思うのではなく、

丁寧に繰り返し繰り返し実践していくことです。

実践を続けていると、自己肯定感は高まっていき、物事がうまくいきやすくなることに気づくはずです。

できればノートに書き出してみるといいですね。

今できていることや自分の好きなところをどんどん書く。

エネルギーが粒化されてより具現化しやすくなります。

そうして自己肯定感が高まると、おのずと自分のことも好きになります。

自分が好きな人は他人を愛することもできるようになります。

他人を愛する人は他人から愛され、愛される人が多ければ多いほど、自分の力をはるかに超えた力で成功へと運ばれていきます。

ですので、ぜひ「自分を褒める」という実践を今日からやってみてくださいね。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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いつもありがとうございます！

量子力学コーチの高橋宏和です。

突然ですが、今回は「時間管理術」をテーマにお話したいと思います。

というのも、

かの世界伝説のコンサルタント・ロイスクルーガーさんから直接教わることができ、

かつ、その内容がとても素晴らしかったので、皆さんにもシェアしたいと思ったからです！

ロイスさんといえば、全世界で3,000万部の大ベストセラーとなった名著「7つの習慣」を生み、

教育ツール「7つの習慣教育プログラム」を世界76カ国に広めた、

世界に誇る偉大なコンサルタントです。

そのロイスさんと共同でグループコーチングをさせていただいている関係で、

時間管理について直接アドバイスをもらうことができました。

「忙しくてやりたいことができない」

「いつも時間に追われている」

そんな悩みを多くの方が持っているかと思いますが、

時間がうまく使えないと、人生でやりたいことができません。

人生でやりたいことをやってこなかったら、きっと最期に後悔するのではないでしょうか。

でも、日々のタスクに追われて、どうしようもない時ってあると思います。

そんな時にどうすればいいのか？をロイスさんに聞きました。

すると、ロイスさんはたった一言、「NO」と答えたのです。

どういうことか分かりますか？

要は、「断りなさい」ということなんです。

皆さんも、色々やりたいことがあると思うのですが、

たとえそれをやるお金が全てあったとしても、やりたいことを全部できる人っていませんよね。

だって、お金はあっても、時間は有限ですから。

つまり、時間が限られているということは、やれないことがあるということですから、

「やることを選別する必要がある」ということです。

そのためにも、「やらないことを決め、断ることを覚えなさい」ということなんです。

なるほど確かにそうですよね。

本当にやりたいことがあるのに、それ以外のことをやって時間に追われていたら、

やりたいことができないのは当然の結果です。

つまり“やるべきこと”をしっかり選ばないと、

睡眠時間を削ったって、シャワーの時間を短くしたって、ご飯も食べずに取り組んだって、いずれまた時間は足りなくなります。

ですので、まずやるべきことは、

本当に自分が大事だと思うこと、成し遂げたいことにフォーカスすることなんです。

その上で、それ以外の必要性や重要性のないものを

「NO」と断るスキルを身につけることが大切なんですね。

ちなみに、ロイスさんはこんな面白い例えも教えてくれました。

それは、レストランのバイキングです。

バイキングって、いろんな料理があって、好き放題選べますよね。

でも、全ての料理を食べることはできるでしょうか？

それはさすがに無理ですから、自分の食べたいものを吟味して選びますよね。

時間管理も、それと同じことなんです。

やりたいことはいっぱいあっても、全てはできない。だから選んでいく必要がある。

ということです。

私はこの例えを聞いて「なるほど！」と感激しましたが、皆さんはどうでしょうか？

人生もバイキングのように考えたら、「あれ食べてなかった！」と後悔しないように、

本当にやりたいものを選んでいきたいものですね。

さて、もう１つ教わった時間管理の大切な考え方もお伝えしておきます。

それは、スケジュール帳に「やるべきことを書く」ということです。

「え、スケジュール帳にやることを書いているけど…？」と思ったかもしれません。

では、たとえば皆さんは、誰かと会う約束をしたらスケジュール帳に何と書くでしょうか？

「◯◯と何時何分に□□で会う」などと書き込むのではないでしょうか。

確かにこれも「やること」を書いていますね。

この書き方をしている方は多いと思います。

でも、本当に書き込まなければいけないのは、「そこでやること」の方なんです。

たとえば、その日に会う人に何を伝えるのか、何を聞くのか、どこまで話を進めるのか？などを書き込みます。

つまり、最優先事項は「その人に会う」ということではなく、「会って何をするのか？」ということですよね。

ロイスさんはそれにフォーカスしろと言っているんです。

これを応用すると、たとえば本を書きたいという夢があったら、

「何時から何時まで執筆する」という最優先タスクを書き込むことが大事です。

このように、

「自分が本当にやるべきことをスケジュールに書き込んでいないから、なかなかそれが進まないんだ」

ということをロイスさんから教わりました。

皆さんはいかがでしょうか？

今回ロイスさんから教わったの時間管理に関するアドバイスは、

本当に大事なことを見極めてそれをやる

という実にシンプルなものでした。

「７つの習慣」にもありますが、

最優先事項を重視することによって、ずっと有意義な人生をね歩むことができるということですね。

日々のタスクに追われるからこそ、

「自分の本当に大切なこと予定にを入れていく」ということを是非意識してやりたいものです。

そうすれば時間の使い方のコツがだんだん掴めてきて、人生における理想の時間の使い方ができるようになっていくと思います。

ぜひお試しくださいね。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

ロイスさんから直接アドバイスをもらいたい方は、こちらをご覧ください。

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いつもありがとうございます！

量子力学コーチの高橋宏和です。

皆さんは、HSP（エイチ・エス・ピー）という言葉を聞いたことがありますか

HSP「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」とは

----------------------------------------------------------------------------------------

生まれつき視覚や聴覚などの感覚が敏感で、非常に感受性が豊かといった先天的な気質もった人のこと

----------------------------------------------------------------------------------------

をいいます。

元々はアメリカの心理学者エイレン・アーロン博士によって名付けられたもので、

最近では「繊細さん」という言葉がメディアやSNSで話題になっていますね。

「繊細過ぎて疲れてしまう」という方は、もしかするとHSPかもしれません。

実のところ、私も昔は人と話したり、電車に乗ったりするだけで

すごくエネルギーを奪われてダウンしてしまうことがよくありました。

そこで今回は、そういったHSPの方が自分らしく生きていく方法について、量子力学の観点からお伝えしていきたいと思います。

HSPの4つの特徴とは？

まず、自分がHSPかどうかは、

「DOES（ダズ）」という次の4つの特徴を全て持っているかどうかで判断することができます。

物事を深く考える（Depth of processing）
刺激を受けやすい（Overstimulated）
他人の感情に反応・共感しやすい（Emotional reactivity and high Empathy）
かすかな刺激に対する感覚が鋭い（Sensitivity to Subtleties）

この４つに当てはまればHSPとされ、例えば次のような悩みがあるとされます

学校や会社などの集団生活が苦手
飲み会の後はどっと疲れてしまう
大勢でのパーティが苦手
些細な生活音が気になる
服のチクチクなどが気になる
相手の機嫌を察知しやすい
人に共感して自分まで落ち込んでしまう
環境の変化に振り回されてしまう

などなど。

敏感すぎるがゆえ、時に生きづらさを感じてしまうのですね。

しかし、生きづらさの本当の理由は「HSPだから」ということではありません。

HSPは言ってみればただの気質であり、背が高い、背が低いという違いと同じことです。

ところが、世間ではHSPは5人に1人（約2割）という少数派のため、

どうしても非HSP（役8割）の多数派と比べられてしまいます。

その結果として、自己肯定感が低くなったり、周りに合わせて振る舞おうとして疲れてしまいます。

「集団でうまく馴染めない」などの意見も、多数派から見ての相対的見方に過ぎません。

こうした比較によってHSPの気質をネガティブに捉えしまい、変えようとして頑張って疲れてしまうのです。

つまり、生きづらさを感じるのは、「弱いから」でも「劣っているから」でもなく、

「本来の自分」から外れた生き方をしてしまっているからなんです。

大切なことは、生まれ持った繊細さを「自分らしさ」にして活かしていくことです。

繊細であるからこそ、相手のちょっとしたエネルギーの違いを察知できます。

繊細であるからこそ、人の気持ちを分かってあげることができます。

相手の表情や雰囲気、声のトーンなどから、誰もが見逃してしまうような小さな変化を気付いてあげられるからこそ、

人に寄り添ってあげる優しさを持っています。

道端に咲いた小さな花や空の青さに感動したり、

次にやってくる季節の匂いを感じとったりできるのも、繊細に物事をキャッチできるからです。

こんなに素晴らしい能力を変えたり、治さないといけないと本当に思うでしょうか？

この能力を大切にして、活かして、自分らしく生きていく方がいいですよね。

では、そのためにはどうすればいいのでしょう。

実は私のコーチングでも、

「その人の気質・タイプによって幸せになる方法は違う」

ということをお伝えしています。

「４つのタイプ」で生き方を変えていく

量子力学には、自然界に存在する「４つの力（重力、強い力、弱い力、電磁気力）」というものがあります。

私のコーチングではこの力を「４つのタイプ」に分け

タイプ別の波長に合った成功法則をお伝えしているのですが、

HSPの方は「WK（弱い力）タイプ」に当たります。

WKタイプはほんの一例ですが、

肌ざわりで服を選ぶ
体感で表現する
ゆっくり話す
人前に出るのが苦手
一人の時間が好き

などの特性があります。

コーチングの際、例えば

「WKタイプの方は人の多い電車に乗ったり人混みに行ったりするとエネルギーが下がってしまいやすいため、自然の中を散歩してエネルギーチャージするのがオススメ」

「たくさんの人と一緒にする仕事より、カウンセラーやセラピストなど１対１でする仕事が向いている」

などのアドバイスをします。

４つのタイプはそれぞれに異なる波長を持ち、

WKタイプはWKタイプの波長に合った過ごし方をすることでエネルギーが高まり、引き寄せ力も強くなるからです。

一般的にいわれている成功法則であっても、波長が合わなければエネルギーが下がり、

心身の不調に繋がるばかりか、人生の引き寄せもうまくいきません。

HSPの方も同じで、多数派に合わせた生き方ではエネルギーが下がってしまうだけです。

４つのタイプは、どの気質も個性であり、優劣はありません。

そのことを理解し、自分のタイプを受け容れることが何より大切です。

特にHSPの方は周りに合わせようと無理をしがちですが、周りに合わせなくて大丈夫です。

自分だけの波長・ベースに合ったやり方で、成功法則や潜在意識の書き換えなどを有効に活かし、

自分らしい生き方を見つけていってくださいね。

４つのタイプの診断はオンラインセミナーで不定期に開催していますので、

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いつもありがとうございます！

量子力学コーチの高橋宏和です。

人生には不安がつきものです。

たとえば、

商談が失敗したらどうしよう…
パートナーが他の人を好きになったらどうしよう…
仕事ができなくなったらどうしよう…
今の収入で老後やっていけるかな…

などなど、日常の些細なことやライフステージにおけるまで、不安に思う要素ってたくさんありますよね。

この不安をなくすために人はどうするかというと、

お金やパートナー、大きな家、優良な勤め先などを手に入れることで安心を得ようとします。

ところが、手に入れても不安はなくなりません。

今度は手に入れたものを失うことに不安になるからです。

ということは、手に入れたものが多くなるほど、不安の種も多くなるということですよね。

それにしても、そもそも不安って何なのでしょう。

精神医学的には、「対象のない恐れの感情」と定義されています。

たとえば、「乗り物が怖い」とか「大きな犬が怖い」というように対象のあるものへの恐れではなく、

将来や老後など、対象がないものへの恐れです。

対象がないということは、「分からない」ということでもあります。

つまり、不安とは「分からないもの」に対しての恐れとも言えるでしょう。

なので、物理的にどれほど多くのものを手に入れても、

1秒先にはどうなるか分からないから不安に思うんです。

不安が尽きないのは、この世に絶対が確約されているものがないからです。

また、不安は言い換えれば「安心できていない」ってことでもあります。

どうして安心できないのでしょうか？

それは、「信じていないから」です。

たとえば冒頭の例でいうと、

「今日の商談が失敗したらどうしよう」

⇨商談が成功すると信じていない、もしくは商談が失敗してもリベンジできると信じていない。

「パートナーに好きな人ができたらどうしよう」

⇨パートナーのことを信じていない、もしくはそうなってもまた素敵な人が現れると信じていない。

「仕事ができなくなってしまうかもしれない」

⇨仕事を続けられると信じていない、もしくはたとえ仕事がなくなってもまた他の仕事を見つけられると信じていない。

「今の収入で老後やっていけるかな」

⇨今後稼げる自分を信じていない、もしくはたとえ今の収入のままでも幸せに暮らせると信じていない。

また、断捨離でも、物が捨てられないという方が多いですよね。

物が捨てられない理由のひとつに、

「もしかしたら将来使うかもしれない」という不安がありますよね。

こうした不安に共通するのは、

「またそれを手に入れられる自分を信じていないこと」です。

皆さんはどうでしょうか。

「未来がどうなるか分からない」というのは誰もが同じですが、「自分を信じていない」というのは人によって違います。

信じる気持ちが強い人もいれば、信じる気持ちが全く持てない人もいるでしょう。

自分を信じる気持ちが強ければ、「自分は何があっても大丈夫」と思うことができます。

たくさんのものを持たなくても、身一つで安心感を得られやすいのです。

つまり、誰もが不安がゼロになることはないとしても、

不安の強度は自分を信じているか信じていないかに左右されていると言えるのかもしれません。

とはいえ、自分を信じられないという方は多いです。

ではどうやったら自分を信じられるのでしょう。

自己肯定感やセルフイメージを高めること？

成功体験をたくさん増やすこと？

言葉やイメージで潜在意識を変えていくこと？

いずれの方法も有効だと思います。

でも、最も自分を信じられるようになるのは、

「何のために生きるのか」を決めたときかもしれません。

死ぬときに、「自分はこのために生きた」と言えるものがあるならば、

最期を迎えるまでの道すがらに起こる出来事は、通過点にすぎません。

人生でたどり着きたい場所がはっきりしていれば、道すがらで何が起ころうとも、

「起こることすべては目的のためだ」と思えます。

そう思えたとき、分からないことを恐れるのではなく、

分からないままでも勇気を持って目的地まで歩いていけるようになります。

動じず、前を見て、たどり着くことを信じて歩いていけるでしょう。

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5/28（金）高橋宏和×須王フローラ「量子力学×霊能」から学ぶ人生を変える方法

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http://command-ex.com/L4937/n5606/18401

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スッピーズの部屋〔高橋宏和×須王フローラ〕スピリチュアル･サイエンスNight！＠zoom

「量子力学×霊能」から学ぶ

人生を変える方法

見えないエネルギーを読み解くプロ、エネルギー哲学®︎者の

『須王フローラ』さん

×

成功法則を科学的に解明した量子力学コーチングの第一人者

『高橋宏和』

サンマーク出版さん主催の「スッピーズの部屋」に出演いたします！

日時

5月28日(金)20:00-22:00

スピリチュアル的感覚を科学的に解説！
見えない存在とは、霊能者にとっては？量子力学的にいうと？
引き寄せの法則をうまく機能させる方法とは？
シンクロニシティやパラレルワールドとは、どういう現象？　どう使う？
空間をパワースポットにする方法とは？

などなど
様々なテーマでお話しする予定です。

詳細はこちらから！

サンマーク出版サンマーク出版は、「手のひらに、一冊のエネルギー。」をスローガンに、教育・社会・経済・ビジネス・実用など幅広いジャンルで、ベストセラー、ロングセラーを世に送り続けています。これまで合計６冊のミリオンセラーを出版。海外での出版にも力を注いでいます。

www.sunmark.co.jp

「引き寄せの法則を使う」
「パワースポットに行く」
「神社仏閣へ参拝」
「見えない存在にお願いする」……。

目に見える努力だけでなく、
見えない「スピリチュアルな方法」を
使ったことがある人も
多いのではないでしょうか。

人生を変えるために、
スピリチュアルな方法を取り入れるのは、
もはや当たり前。

でも……科学的な裏付けがあれば、
より効果的にスピリチュアルな方法を取り入れて
人生を変えることができると思いませんか？

～「量子力学×霊能」から学ぶ
　　　　　　　　人生を変える方法～

サンマーク出版主催の
「スッピーズの部屋」に

量子力学の立場から出演いたします！

詳しくはこちらから
↓ ↓   ↓
http://command-ex.com/L4937/n5606/18401

今回一緒に出演予定の
エネルギー哲学者の須王フローラさん

全く面識がない方なので
どんな化学反応が起こるのか

気になる方は是非参加してみてください。
↓ ↓   ↓
http://command-ex.com/L4937/n5606/28401

編集者とのクロストークなど
普段のセミナーでは見られない
会話も聞けるかもしれません！

“私物”を抽選でプレゼントする
「お楽しみ抽選会」もあるそうです

《イベントスケジュール予定》
20：00　　スッピーズのあいさつ
20：05　　クロストークスタート！
（途中5分休憩有）
21：35　　みなさまの質問に答えます
21：45　　プレゼント企画・大抽選会スタート！
22：00　　終了予定

詳細、お申込みはこちらから
↓ ↓   ↓
http://command-ex.com/L4937/n5606/38401

それでは素晴らしい1日をお過ごしくださいね！

最後までお読みいただきありがとうございました。

◆須王フローラ（すおう・ふろーら）さんプロフィール
1981年愛知県名古屋市にて見えない世界を視る家系に生まれる。花に魅せられ渡仏。パリ・モンパルナスの老舗花屋にてフローリストデビュー。帰国後、2017年、フラワー事業で起業。花で人と空間のエネルギーを調整するフローリストとして活動を始める。
2019年、全てはエネルギーでできているという前提のもと、この世を見える世界と見えない世界の両面から紐解く人生哲学「エネルギー哲学®︎」を確立。主宰する各種セミナーには年間500名以上が国内外より参加。また、芸能界や政治経済界など各界の著名人をはじめ延2000名以上に個人コンサルを提供する。
2021年1月、エネルギー哲学®︎を広く伝えるためFlora Academy®︎を設立。同年4月より全国に配した講師陣と共にアカデミー事業を開始している。須王フローラ公式ＨＰはこちら

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いつもありがとうございます！

量子力学コーチの高橋宏和です。

「物には魂が宿る」といわれたりしますが、皆さんは物にも魂や心があると信じるでしょうか？

日本では昔から、長年使われていた道具などには「つくもがみ」（付喪神、九十九神）が宿ると云われていますね。

「つくもがみ」とは、物に宿った神や精霊（霊魂）のことです。

神や精霊は目には見えないものなので、量子力学的にはエネルギーですね。

つまり、「物にはエネルギーが宿る」と言え換えることができるでしょう。

というより、本来はエネルギーが本質であって、物はそれを映し出しているだけともいえますが…

それはさておき、「物」はどうやって生まれるかというと、

人が「こういうものを作りたい！」と想像した思考のエネルギーから生まれています。

簡単にいうと、人の思念ですね。

つまり、人の思念（エネルギー）が具現化されたのが「物」なのです。

これは、エネルギーの公式

「E（エネルギー）＝M（質量）×C（光速）２乗」で表せます。

エネルギーは質量と等価に交換できるという意味なので、物質＝エネルギーということが分かります。

極端に言えば、「物は思念」とも言えますし、

すでに物質化された物に、さらに思念のエネルギーを込めることもできるでしょう。

例えばパワーストーンも、石そのものの力というより、人の思念が込められたことによる力の作用であるといわれています。

そう考えると、物になんらかの意識がもたされることは十分あり得るかもしれませんが、

「物が心を持つのか？」というのは不明です。

でも、物には心があるように感じる人が多いのも、確かではないでしょうか。

例えば、テレビがうまく映らなくなったときに、「買い替えるか…」と呟くと、まるでその言葉を理解しているかのようにまた映り出したり、

乱暴に扱う人の前ではよく詰まってしまうコピー機が、「いつもありがとう」と言葉をかけている人が使うとすんなり動いたりするなど、

「物」には心があると思わされるようなエピソードをよく聞きます。

また、料理家であれば包丁や調理道具、美容師はハサミや櫛など、

一流ほど「物」をとても大事に扱うのは、そうしたことを感じ取っているからではないでしょうか。

ある音楽家は、「何百年も生きた樹からできた楽器には記憶があり、演奏するとその記憶と同調する」と教えてくれました。

記憶があるということは、意識や心があるということでしょうか。

また、ある知人はいつも自分の家に向かって、「守ってくれてありがとう」と言葉をかけているそうですが、築年数の古い家だが未だに雨漏りや傾きなどの不具合が出ないと話していました。

確かに、手入れされている家は良いエネルギーを感じますし、逆に誰も住まなくなった家はなんとなく怖くて、荒んだエネルギーを感じたりします。

こうした現象を「物にも魂や心があるからだ」と言えるのかは分かりませんが、

量子力学的に解析するのであれば、

人が物から感じ取っている“何か”は、「物」が持つエネルギーの波動ではないかな、と思います。

思念や心、意識にも波動があるとすれば、人の意識は波動で相手に伝わりますからね。

例えば、相手が自分に好意を持ってくれているかどうかは、その人の側にいけば、なんとなく分かりますよね。

これは、お互いに波動を出し合っていて、お互いに影響を与えているからです。

波動は共鳴する場合もあるし、反発する場合もあります。

そして、相手が「物」であっても、エネルギーがある限り、人の意識が波動で伝わり、物の波動が反応します。

感謝を込めて大切に物を使うと、その感謝の波動が、「物」に影響を与えます。

意識のエネルギーを重ねるほど、「物」に感謝のエネルギーが宿り、お互いの波動が共鳴し合うこともあるでしょう。

よくスピリチュアルな世界では、「宇宙は投げかけたものしか返ってこない」といいますよね。

これを科学的に置き換えていうなら、

好意を持って接すれば相手からも好意のある反応が返ってくるように、

「物」も、投げかけた波動と同じものしか返ってこないのでしょうね。

「物」を単なる物質と捉えて乱暴に扱う人には、それなりの反応が返ってくるし、

物を大切に扱い、「ありがとう」と感謝の心で使う人には、「物」は応えてくれるでしょう。

そうやっていい波動のやり取りが築けている人にしか逸品や名作と呼ばれるようなものは生み出せないだろうことも、たやすくイメージがつきます。

「物」に心や魂があるかどうかは分からなくても、こちらの好意、嫌悪などの波動は伝わるということです。

また、使い手の手元に来る前には、作り手の思念も乗っているはずです。

となれば、自分が「物」を買い求めるとき、高級なものか安価なものかなどを目安にすることも大事ですが、

それ以上に、「可愛がってずっと大切にしたい」という波動で探すことが大切になるでしょう。

なぜなら、作り手の「人のお役に立ち、可愛がってもらえますように」という想いが込められた「物」ならば、そうした波動を持っているはずだからです。

それを手に取ったとき、なんとなく愛情を感じるのであれば、波動が共鳴したと言えるのではないでしょうか。

ですので、もし「物」の価値について、高級なものがよくて安価なものは良くないと決めつけていたり、ブランドか無名かなどにこだわりすぎている場合は、

そうした固定概念を一度すべて捨て去ってみて、優しい波動で探してみることをオススメします。

そのとき初めて、「物」との純粋な対話が始まると言えるのかもしれません。

それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/

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