夢に向かって突き進め!! -80ページ目

夢に向かって突き進め!!

熱しやすくて冷めやすいウッキーのブログ

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・20′jog

・WS×3

・50′jog

・WS×3

・補強(腹筋50背筋50)





今年初めての部活!

箱根駅伝で貰ったパワー、きつい時は中島選手の走りを思い出して頑張れました!!



さて、前回も言いましたがjogのスピードを変えてみようと思いいまして、今日のアップでやってみました。

正月休み明けということもあり、体が思うように動きませんでしたが、これまた中島選手の走りを思い出し頑張りました。

いつもは、最後部で離れないように必死について行くのですが、今日は、10分過ぎから前の3人を抜き自分のペースで走ってみました。

既に一杯一杯でしたが、ラスト5分は越されないように必死に逃げました。(アップjogじゃないですね^^;)

久しぶりの追われる形、アップから自分を追い込んでしまいました。

終わった時には壁にぐったりと寄り掛かってしまいました^^;

先生には「大丈夫か?まさか本気で走ったわけじゃないだろ?」って言われちゃいました^^;

「今まではjogでもゆっくり過ぎて、全然速くならなかったので、アップでもスピードを上げるようにしようかと・・・」

っと言っときました。

「それはいいことだ!!」

納得?されました。(笑)




しかし、アップで力を使い果たし、50′jogはスピードにまったく乗れませんでした^^;




とりあえず今は、アップの20′のスピードに慣れること!!





頑張りますぐー

本当におめでとうございます!!








さっき記事書いてたのに途中で消えてしまったため、苛立ってます^^;

なのでちょいと省略して書きます。





6区高野。素晴らしい。感動の走り。4年生にして初めての箱根。4年分の思いをぶつけての走り。すっごく伝わってきました。転倒しながらもトップで襷リレー。

7区三田。復活しましたね!

8区北爪。正直不安でしたが、やってくれました。区間3位。トップを守りました。

9区八木。縮められたのでちょっとドキっとしましたが区間2位の走り。

10区キャプテン中島。こちらも不安でしたがガッツある走り。詰められていたのでもうバックバクでしたが、最後3km粘ってくれました。区間2位!




正直4年生には期待、というより、不安がありました。すみません。

しかし、全く違う!4年生がいなければ優勝はなかったと思います。

数字だけではわからない、強い気持ちが足を前に動かしてくれたのかと思います。

4年間の集大成。みなさん素晴らしい走りでした。


感動をありがとう!!!





実は今、録画してた復路を見ながら記事を書いています。

ゴールシーン。胴上げシーン。本当に感動します。

涙が出ちゃいました嬉し泣き



去年から早稲田ファンとして応援してました。

HPで選手の姿、などを見てきました。

辛い夏合宿や大会で結果が出せない。

それを乗り越えての総合優勝

感動です。








そして、

MVPは高野寛基選手です



全員素晴らしかったですが、高野選手の攻めの走り。トップに立ってくれました!


























明日から部活です。


選手の皆さんからもらったパワーでこれからの練習頑張っていきます!!


燃えてきましたようぉーっ!







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飛行機のジェット音が聞こえるたびに外に出て空を見てます飛行機(笑)


今日はジャンボも見えました!!


残念ながら雲に隠れて撮影できませんでした・・・。



それにしても今日はいい天気晴れ









明日は、新潟空港に行く予定!!

ケイタ19さんの情報で、明日チャーター便が2機来るとのこと!

ウラジオストク13:30L(T204)
キャセイパシフィック18:10A(A333)


それにプラスして、明日は月曜なのでコンチネンタルも!!

久しぶりのコンチネンタル!楽しみだぁ~ピカチュウ


チャーター便は残念ながら時間的に見れないかもです…。




いや~たのしみだ!!


レジ番しっかりチェックしよっとグー


箱根駅伝RUNNER

凄かったですね~!


1区大迫さん自分のペースを守りダントツトップ!!

日大堂本さんも鼻血出ながらの力走!素晴らしい。

2区村沢さんやっぱり凄い!17人抜き!結構飛ばして入ったので後半落ちるかな?っと思いましたが、やはりあの方は違う!本当に憧れ・尊敬します。そしてカッコイイラブラブ!

3区ルーキー服部さんやりましたね!日本人トップ!東海元村さんも3位!勢いがあります。

4区帝京西村さんが区間新!早稲田の前田さん、東洋の宇野さんも凄かったです!

前田さんは私の予想をはるかに上回る構想をしてくれました!

5区きました!柏原さん。今シーズン不調でしたが、やはりここではやってくれます!早稲田の猪俣さんも必死に粘り27秒差に抑えました。まだまだ挽回可能!





箱根駅伝でパワーをもらい私も夕方走ってきました走る

今年初走り!

学校にシューズを忘れたため、↓



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この2足。

雪がまだ残ってるだろうと思い、スノーターサーで出陣!

・・・・

が!!

歩道、全く雪がない^^;

雪がないところでのスノーターサーはキツイことキツイことあせる

足は痛くなるは、重たいわ・・・。


それでも、気持ちよ~く走りました(結構きつかったけど^^;)


自分的には結構速いペースで走ってると思ってましたが、帰ってきてから調べてみると、クソおっせー泣






これからjogは今までよりも速いペースでやる予定!

頑張んなきゃ!!






走り終わった後、ダッシュを2本。

死にそうになりました。

帰宅中何度も立ちくらみが・・・。

こんなんでポイントできるのか泣き









それではパー




明日も早稲田ガンバレ


総合優勝勝ち取れ!!


渡辺監督を胴上げだぁ!!




あけましておめでとうございます


今年もよろしくお願いします










2011年ですね~

オールして正月テレビを存分に見るつもりが・・・・

1時には寝てました^^;


今年1年、皆さんにとって素晴らしい1年になりますように祈










さて、今年の目標を書きたいと思います!!

今年は、受験生です汗

文武両道!やったります!!



―陸上―

・県大会出場

・駅伝出場



―勉強―

・志望校合格

・進級&卒業



―飛行機―

・見る!知る!楽しむ!

・交友を深めていく










ってことで、今年もウッキーをよろしくお願いしますぺこ






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