
毎日授業で終わらなかった分出される日商の課題はなんとか学校で終わらせた

たまには優等生

ウッキーです(笑)
ってことで課題も無いことだし、自費で買った参考書でもやりますか

今日は『銀行勘定調整表と有価証券』をマスターするぞ




がんばります(・o・)ゞ












































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・アップ
・補強(125・125・12)
・無酸素×1 ミドル×1
今日は体育館しか使えなかったので、バイクでした。
初めてやりました!
予想と全く違う。メッチャきつかったです![]()
無酸素は10秒間全力で漕いで、90秒?休み×3本
ミドルは30秒間全力で漕いで、120秒休み×3本
競輪の自転車みたいな機械で、かなり本格的!!
無酸素は10秒ですがめっちゃ長く感じました。
でも、あんまり出し切った感がなかったですね。
弱い自分が出てしまいました。
ミドルの前に先生が全員に「キツイのはわかるけど、追い込まないと意味がない。イヤイヤやるか、よし!頑張るぞ!っと思ってやうかではまったく違う」
って言ってました。
確かに。出し切らなきゃ練習の意味がない。1本目から全力でいかないと!
って思いました。
それにしてもミドルはキツいキツい。
10秒でもしんどいのにその3倍の長さ。
地獄です。
が!
1本目からガンガン行きました。
ラスト15秒は撃沈ですが・・・。
3本目なんてまったく足が動きませんでした。
その中でもしっかりもがいて漕ぎました。
終わった後は足ガクガク。痙攣です。
はいはいしながらマットの所で横に。
もう太ももパンパンでちょー痛い。
一人寝っ転がりながらもがいてました^^;
あれ、やったことある人はわかると思いますが、ヤバいですね。
立とうと思っても膝ががくがくして立てないし、歩いててもヒョコヒョコある気になります^^;
でも、それは良い練習ってことですね
次回やる時は数値上げてやります
さて、私は今「斉藤佑樹ブームです」
部活行く前にもユーチューブを見てモチベーションを上げていました。
いろんなスポーツ選手の話などを聞くとやっぱりモチベーション上がります。
それに勉強になりますね。
齋藤選手以外にも、スピードスケートの清水選手のトレーニングで(今日やったトレーニングに)似たようなのをやっていたことを思い出しました。
その動画で、清水選手は
「生理的弱さの前に心理的弱さの方が先にくる。それをどう乗り越えるか」
っと言っていたことを思い出しました。
確かに、弱音をよく口にしてしまったり、自分に甘えたりします。
それを乗り越えれば、自己ベストも出るかも
・・・・
逆に、そういうところをひとつずつ直していかなければ今までと変わらない。
残り8カ月。
1日も無駄にできないです。
部活なんて高校までしかできません。
一生に一度の経験。
残りたった8カ月。
悔いのないように全力で頑張ります。
辛く、止めたくなる時も多々あると思いますが、その時はこの記事をみて気持ちを奮い立たせたいと思います![]()
堅いブログになっちゃいましたが、今日はこれで(^▽^;)!!