お久ぶりです

深夜更新


明日(今日)はOFF




ヤフー
















さて今は今日買ったゲームをやってます


タイトルは忘れた(^^;


とりあえず車のレース系のやつ







なかなか楽しい






















春地区まであと少し



引退したらロードバイク欲しいなぁ


お金ないけど




遅くても合格したら買いたい





夏休みとか一人旅したいなロードバイクで








そんじゃ

もうちょいしたら寝ます



おやすみなさい

癒し

今日は調整メニューで早く終わった

６時近くに帰宅

久しぶりに歩いて帰ってきた

夕日がきれいだった

最近精神的に病んでるけど、こーゆー景色？を見ると癒される

今日は飛行機も見た

札幌から来たのかな

占い１２位だったけど一日１回はいいことがあるんだな

http://www.youtube.com/watch?v=D3Qlit2rKxs&feature=related

グッドラックのサントラ

これ聞くとホント元気になる

2011/04/13

部活終わり




今は脛・脹ら脛が悪化したのでバイクとウォーク


競歩しんどいっす


なめてました



ピッチ上げると脛がぁー



















冗談半分に競歩やるか

って言われた








複雑な気持ち……






やりたくないわけではないが…



競歩も辛いよ






今さら無理やろ












せっかくの機会を無駄にしてしまったと後悔






















――――キリトリ――――
最近学校楽しいッス

部活以外ね(^^;







マジで勉強頑張ろうと思います















ただいま二つの専門学校で迷い中


見学会早く行きたいなぁ








地震の影響がまさか自分の進路に関わるとは!?




他人事じゃないですね。

2011/04/10

勉強やろっと




漢字ね





あ！！！




漢検なんも手つけてない


落ち着いたらやろっと
















一日ってホントあっという間



明日からまた地獄だ















今日走ってないけど大丈夫かな？
















色々と鬱だ

疲労MAX

昨日はポイント６００＋２００×３

足の疲労半端ないです

脛痛すぎ

脹脛パンパン

両足ともシンスプリントになってしもうた

今日は軽い調整メニュー

動きの基本やバランスやマッサージ

先生にマッサージしてもらいました

痛かった～

でもかなりいい感じ

ありがとうございました

自分でもアイシングやマッサージしないともっと痛みますって言われた

この脛の痛みは実は合宿直前からのもの

マッサージ中先生に

「かたすぎ！炎症起こしてる！合宿の時痛かったろ～。こんなんでよく走れたな」

って言われた

メチャクチャ痛かったですから

明日も軽いみたい

皆も合宿の疲れが予想以上に残ってるみたい

故障しないようにしっかりケアしていきます