疲労骨折

でした





なんとなくわかってたけど、実際言われるとやっぱりショックだな












今日部活終わりに整形外科行ってレントゲンやらなんやらして、最後にレントゲン見たら人差し指だったかの骨が膨らんでて｢疲労骨折｣って言われた。



明日から大会です。


って言ったら苦笑いされながら、立場上止めなきゃだけど我慢できるなら走っても良い

そのかわり大会が終わったら２ヶ月間絶対安静。













ってことでラストレースはなんとかでれる

(ドクターストップかかっても走るつもりだったけどね)


でも全くベストな体じゃないし、不安を抱えたまま出るのは悔しいなぁ



その中でのベストの走りを目指して頑張ります














自分は日曜日、月曜日にでます！

応援よろしくお願いします
















夏休みのファンラン計画崩れたぁ

会いた～い(*≧m≦*)

今日知ったんですが、フライングゲットの大握手会の一次今日発表だったんですね


てか、大握手会すら知らなかった


未だにそういうシステムがわからない(^^;










いや～、さすが優子
もう全日程売り切れだったよ



みぃちゃん・にゃんにゃん・ゆいはんはまだ



結構悩んだ結果……

















応募は諦めました

ごめんね




行きたい気持ちは山々だけど、幕張はキツいし、普通の土日だからなぁ…



でも
いつか絶対に行く

















波乗りかき氷のイベント当たってくれ～(ﾟ～ﾟ)！



優子・きたりえ・さっしー・ゆいはんに会いたいよぉ











優子大好きや―(優≧m≦子)

１２日 マイルリレー

おはようございます



昨日は疲れはてて寝てしまいました













昨日は初めてマイルの練習をしました

(マイル＝４×４００ｍリレー)

1人２００を全力で走って、バトンパス


これを２本(５分休憩)


１本目は体もしっかり動けてて前半からかっ飛ばし、３０秒で走れました
バトンパスも成功(*^-')b
実はこのタイム２００のベスト６秒も更新












で、２本目
乳酸が溜まった中での２００はレースの後半と同じ状況。
タイムキープ、それ以上を目指して走りましたが、出るのが早すぎてバトンミス
完璧自分のミスでしたm(__)m

タイムも３５秒

バトンミスがなければ３２、３秒だったかな…












以前よりも走れてたので自信になりました

でも、本番は４００
撃沈しないか心配です















メニュー

・リレー ２００×２
・１００快調走×５












1日たった今も甲が痛いのははじめてです


悪化してるなぁ…



アイシングしながら悪化しないように努力します












それでわ




朝練行ってきます

ダウンorz

疲労と暑さで完全にやられたウッキーです




やっとの思いでベッドに辿り着きました(^^;


久々のベッドだぁ(笑)





って、(笑)使う余裕も実際はありません








あ～だるい






今日はクーラーつけながら寝させてくださいorz











おやすみなさい















あっ！

カミスン見れないや
ＡＫＢＩＮＧＯと被ってるから…


優子ごめん

ラスト１週間！

あと4日しか学校で練習ができない。


あんなに嫌だったのに、今はなんだか寂しい気持ちです…(T_T)





今日は坂ダッシュ１０本×２セット



キツかったけど、もうやる機会がないと思ったら頑張れました


明日からのメニューもこれが最後のメニューになるので今まで以上に全力で走ります















あぁ～

今から大会緊張してきた
自己ベスト出せるかなぁ

出したいなぁ


…





いや、














絶対に出してやる















頼むからその時まで足もってくれー




最近痛む時間長いなぁ


疲労骨折だったとしてもあと少しだし頑張ろ

















やってやるぜ