今日はLIVERSの同期飲みでしたぁ
何気にたくさん人集まって感動
久しぶりに会ったｹﾄﾞみんなホント変わらないなぁ
あ、良い意味でね
みんなそれぞれの道で頑張っていました
なんだかPOWERをもらえたよｯ
やっぱりLIVERSの同期大好きﾃﾞｽ
来週からまた仕事頑張りﾏｽ
しかしジントニック飲みすぎてかなり気持ち悪い
昨日作ったもの
手打ちうどん
うどんを生地から作ったのﾃﾞｽ
テレビとかでしか見たことなかったから、実際お家で作れるなんて凄いよね
しかも意外と簡単なんﾃﾞｽ
ぁと、おかずで野菜の田楽がけと酢の物も作りました
夏だからさっぱりと食欲が沸くものばかりで嬉しいﾈ
今日お家で早速作ってみます
今日ゎ待ちに待ったお給料日
留学貯金しなくちゃ
今日は仕事帰りに同期の菜海とゴルフバーに行ってきました
初
なのです
行ったのは赤坂にある『GRIP』ってとこだょん
ちょっと暗くて分かりにくぃｹﾄﾞこ～んな感じでゴルフが楽しめるよ
わ～ぃ
超えた～って言ってるとこだよ
わたしゎ
回戦目全然不調で早くこのゲーム終われぇ
って思ったりしてたけどめっちゃ楽しかった
明日は会社お休みなのでお料理教室行ってきます
観ましたぁ
皆既日食
東京でもわずかではありますが見る事ができたそうですね
まぁわたしはテレビ中継で見てましたが
今回日本でゎ生憎のお天気で、あまり綺麗には見えなかったみたいね
ホントに残念でしたね
次に見られるのはまた約
年後
わたしはババアになってるわい
さて、夏がやってきたね
わたしの大好きな季節ﾃﾞｽ
特に夏の夜が大好きなのﾃﾞｽ
なんか何とも言えない懐かしい思いに駆られるの
今からお仕事行ってきます
おとといから夜トマトダイエットしてます
笑
以前、Cancamで特集してて気になってたんだけど、いかんせんトマト嫌いでして
けど思い切ってトマトを買って冷やして塩で食べたら意外と美味しいことが発覚
食わず嫌いだったのかも
そんでトマトを大量に買ってきたのﾃﾞｽ
夜、夕食の前にトマトを
個（大きいサイズのやつ）食べるだけ
これでもたったの５０キロ
以下
なのにボリュームがあるから、凄く満腹感になるの
だからその後の夕飯もほんのちょっとでお腹いっぱいになっちゃうってわけ
ぁと、トマトに含まれるリコピンでゆう成分が新陳代謝を高めてくれて痩せ易い体質にしてくれるのだそう
最近、これでわずか1～2ヶ月程度の間に少ない人で3Kg、多い人だと10Kg近いダイエットに 成功した例が続出してるらしぃよ
トマトの研究家の人が出している本が売れてるんだって
是非お試しあれ
