スポーツジムに通って早2週間。
今のところほぼ毎日のように通っています。
2日に1回のペースで筋トレ＋有酸素運動、もう1回は有酸素運動だけというサイクルで通っております。
最近は有酸素運動で汗をかくということが気持ちよくなってきました。
今日は有酸素運動だけだったので、明日は筋トレ＋有酸素運動です。
この前も初めてエアロビクスなるものをやりました。
いろいろプログラムがあってオリエンテーションのときに結構しんどいと聞いたボディコンバットというのもやりました。
これが僕の想像以上にしんどくて汗だくになりましたよ。
1時間のプログラムで約１０００ｋｃaぐらい消費するプログラムでボクシングみたいなプログラムでした。
最初からマスタークラスに飛び込んだおかげで全くついていきませんでした。。。。
これも、またはまりそうですよ。
夏までに痩せるかなぁ。。。
みなさんこんばんわ。
最近またサボりがちですみません。
実は、有名サイトm○ｘ○をはじめまして、そっちでも日記を書いて、こっちでもブログを書いてと大変です。
でも、内容は違うことを書こうと思ってます。
今日何気なく学校に向かう途中の電車の中で前に座ってるおじさんのスポーツ新聞に目がいきました。
。。。
。。。
そして2度見！！
『桜 解散！？』
なにーーーーーーーーーーーー～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ーーーーーーーー
桜を知らない人もいると思うんでとりあえず説明。。。
桜・・・吉本の養成所した若手お笑いコンビ。増田倫子と稲垣早希のふたりからなるコンビで、エヴァンゲリオン漫才で人気急上昇中のコンビ。最近では「ロケみつ」をきっかけに惣流・アスカ・ラングレーのモノマネで有名になってる稲垣早希の人気があがってきて東京でも仕事をするようになっていた。
と、まぁ簡単にこんな感じのコンビです。だいぶ端折ったけど(笑)
んで、僕も「ロケみつ」で早希ちゃんを知ったわけなんですが、今では毎週欠かさず見てます。見れなかった時も某動画サイトで見てます。
きっかけは早希ちゃんやったけど、最近ではコンビとして応援していたのに残念です。。。
この二人結構美人コンビとしても有名だったのに。。。
まぁでも二人ともNSCの俳優部門で入学してるからたぶんそこら辺が理由なんだろうと思います。
これからのコンビとして期待してただけに残念です。倫ちゃんのツッコミなかなか面白かったんやけどな。。。
年内までは二人で活動するみたいなんでみなさんも応援しておげてください。
では、この辺で
みなさんお久しぶりです
学校が始まり、また更新が少なくなっていますがちょくちょく更新していきますよ
実は。。。
最近悩みがあるんです
それは何かと言いますと。。。
死亡。。。
じゃなくて脂肪です
最近異様におなかが気になっていてラグビーを現役でやっていた時（高校時代）より５ｋｇも太ってしまいました
んで、中３からのツレの紹介で京橋にあるコナミのスポーツジムに行ってきました
まず、バイトの後輩と京橋に６時半に待ち合わしていざスポーツジムへ
まず、入会にいろいろ手続きがあって結局トレーニングを始めれたのは７時半過ぎに。。。
まず最初におなかが気になるので腹周りを鍛えに。。。
これがまたきつくて男性の平均？より少し重くして左右５０回ずつ
そして次に大胸筋と腕の筋肉をこれもまた男性平均より少し重くして５０回
そして、エアロバイクを２０分と腹筋２０回×５セットをやりました
もうすでに腕が上がりません
これは明日が怖いです
でも、初めてスポーツジムに行った感想は楽しかったですよ
後輩と行ったのもありますが、楽しくて１日つぶせる感じでしたね
とりあえず目標は次の夏までにおなかを割る
一番怖いのは僕の３日坊主な性格。。。
でも、後輩と一緒やし、大学生には結構つらい額なんで無駄にしないように頑張ります
では、もうブログ書くのも腕がつらいのでこの辺で
