最近、ヨガ以外に、違うクラスを受講した。
何これ！🤣
新しい自分発見！！
やり慣れない自分の身体の動きに、笑いが止まらなかった！🤣🤣🤣
この速さ、この感情、こんな目的、今まで考えたことがなかった身体の動き。
いかに凝り固まった世界にいたのかがよく分かる。
私の身体も、私の考え方も。
･････
身体を動かすと、自分の身体が喜んでいるのを感じる。
これが、本当に自分を愛するということか...
今まで寄り添えなくてごめんなさい。
大切に出来なくてごめんなさい。
私のエゴで、無謀な酷使に付き合ってくれて、ありがとう。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
心の涙と感謝の気持ちが止まらない。