去年の今頃、
樫木式「カーヴィダンスで部分やせ
」
ＤＶＤ付の本を購入したのですが
購入当初は毎日ＤＶＤを見ながら
朝の１５分程カーヴィしてたのですが
３日坊主の私はいつのまにかやらなくなってしまい
そしてまた薄着の季節がやってきた
あ大変・・・
私が気になるのは
全体的に下降気味の背中、わき腹のお肉たちです
（もちろん顔の肉も下降してますが・・・
）
今度こそ続けるぞ
と気合十分。
カーヴィのいいところは
簡単で気持ちがいいところ
結構いい汗掻きます
あと姿勢が良くなるというか
背筋が伸びる わき腹が伸びる感じです
実は私樫木先生と同い年です
母に「このヒトわたしと同い年なんだよ」と
本の表紙を見せたとき
「へえ
うそでしょあんた老けてるねえ 」と言われてしまった・・・
楽しくがんばります
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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