試合前の休日

朝サプリ。

これにイミダペプチドにパウダータイプ色々も追加。

起きてあと4.5キロ。

ちょっと早めに水抜き圏内になってくれて良かったけど、水抜き前にもう少し削る。

サプリのおかげで調子良いんだけど、もう何が効いてるかわかんない(笑) 

有酸素ジョグしてからBeautinessさんでまつエクして、

千疋屋でフルーツサラダ食べて

accortoで小森さんに試合用のアッシュカラーにしてもらって休日終了。

天気良いし、どれも仕上がりがステキすぎて大満足(о´∀`о)

実はまだ人生2回目のブリーチ。

カズレーザーにみえる。

あと1週間

試合まであと1週間きった。

昨日で練習は終了！

金曜は女子いっぱいでありがたいAACC練習。

減量で顔死んでるけど(TT)

更衣室で以前背中トレの方法きかれた方にまたお会いして「背中のおねーさん！ビルダーなれますよ」と言って頂きました(笑)

先週アドバイスしたら格闘技風トレーニングをはじめたらしくうれしい。

そして、試合前最後のスパーはいつHEARTS。

今回もお世話になりました。

みんなうまくうけてくれたおかげでめちゃくちゃ調子良く練習終われて感謝。

最後に新技も完成。

試合はこれ極めたい。

からのFightFarmでケアと調整して練習上がり！

あとは体重だけ。

背中の仕上がりもかなり良い(笑)

9/16は大田区体育館へ！

1年ぶり。

1年ぶりに日本での試合決まりました！

去年の大田区体育館での負けはこれで返す。

多分日本だと女子MMA氷河期からやってる現役最古参は私なので、女子MMAの面白さしっかり伝えます。

ぜひライブで見に来てください。 

応援よろしくお願いします！

チケットも受け付けてます。

約1年振りの国内の試合となった藤野恵実の相手は現在主戦場であるROAD FCからの刺客に!! 2017年9月16日（土）に大田区総合体育館で開催する『カー・エイドpresents DEEP 79 IMPACT』の追加対戦カードが決定しました。

【追加対戦カード】

DEEP女子ストロー級

●藤野恵実（FIGHT FARM） 

VS べク・ヒョンジュ（GWANGJU SEUNG RI GYM/ROAD FC）