計量。

無事パス！

最近減量トレーナー革命家　津田のおかげで、6キロくらいならかなり楽に落とせるようになりました。


今からご飯♪


水抜くと顔が一気にヤツれるから怖い…


しっかり回復して明日頑張ります!!

プロテイン入荷。

やってることと矛盾してるのは重々承知なんだけど…
身体を大きくしたくない(汗)

なので和田トレでフィジカルトレーニングした後しかプロテインを飲まないようにしてます。

だいたい放っておいても、好きな食べ物にたんぱく質が多いし(笑)


なんだけど、最近でたこれにはまって、堀さんにお願いして箱買いして自宅に届けてもらいました。

1本でたんぱく質40g。

脂質もないし、味も飲みやすいし、かなり使える。


当分もちそう♪

アウトサイダー。

今日はマーシャルアーツのオーナーであり、インストラクターでもある堀鉄平弁護士のアウトサイダー応援のため横浜に。



僅差の判定負けだったので、悔しい。
試合後はダメージもなくて、元気そうだったし。

トーナメントで当然優勝するつもりだった堀さんは、12月にスポーツバーとジムのスタッフ、会員さんを賞金で温泉に連れていくという壮大な計画をたててたみたいです。。。

試合は水ものだし、勝負事はほんとにわかんない。
だから正直怖いです。


私は17日の試合に向けてラスト1週間は調整。

今の自分に出来ることはやった…はず。