からだの不調でようやく辛さに気付き
仕事を辞めたよ。の、つづき
辞めました。仕事。
でも、休んだら人としてだめだ！
と辞めた次の日から別の仕事してました。
その後２つの職場を経て
気付きます
自分に自信がなくて
人の目を気にしすぎるこの思考が
自分をいじめてるんだって
気付きました
毎日自分は何てダメな人間なんだって否定して、いじめてました
自分がどうしたいかより
人にちゃんと見られるか、で職選びしてしまってることも大きな原因でした
強い強いストレス
なのに、痩せようとダイエットもやめず
体も心も栄養不足
すると頭が真っ白になる過食を体験します
食べていて、手が止まらなくなるんです
お腹は満腹なのに吐きそうなのに
止まらない
で、罪悪感で断食
それを繰り返すようになりました
こんなに本格的なのは初めてでした
嘔吐はしませんでした
下剤は少し使いました
そうしていたら不整脈とじんましん
戻ってきました
さらには胃潰瘍にまで
三冠王です
ここに来て、あれ？これ、摂食障害じゃない？
やーーーーーーーっと、気付きました。
おっそ！笑
摂食障害つらい
気にしすぎる自分の変な考え つらい
なんか、よくわかんないけど、
つらい！！！
このままじゃ、私、全部こわれる！
またも体が悲鳴をあげて
教えてくれました
その時、泣きました
つらいの無視して無理して
体いじめ抜いてるのに
このままじゃダメだよ！って体が私にわかるよう、おしえてくれてるのが
健気で、申し訳なくて、愛しくて
仕事をやめ、ダイエットをやめ、
摂食障害と生きにくい自分の思考と
本当に向き合う時間がはじまりました
つづく