じゃじゃーん!!
はちみつ100%の飴ちゃん!

原材料ははちみつ!これのみ!(^-^)
こんなのあったんだ!(°_°)
とっくにあったのに知らなかっただけ?
兎に角、即買いっ!





はちみつ

ご存知の方も多いと思うけど、
はちみつって体にも美容にも
とーーーーっても良いのよ





以下、はちみつうんちく語ります(笑)
◆栄養豊富
はちみつにはビタミンやミネラルがぎゅぎゅっと詰まってるんだよ

【成分】
果糖、ブドウ糖、ビタミン(B1・B2・C・K)、葉酸、ニコチン酸、パントテン酸、ピオチン、コリン、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、銅、マンガン、燐、硫黄、ナトリウム、硅素、その他
(引用)
◆兎に角 体に優しい!
はちみつは胃腸への負担が少ない上に、吸収がすごく良い

それにあの甘さは、果糖とブトウ糖の甘さだから、砂糖を摂っているのとはわけがちがう!
だから子供から大人まで、そして糖尿病の方にもオススメできる優れもの。(糖尿病はそれぞれに個人差があるので、お医者さんと相談した上、適量でね!)
一応、はちみつに含まれる果糖は、インシュリンを使わないので、砂糖を摂った時よりは血糖値の上昇を抑えてくれるの

それから、はちみつに含まれる成分が、善玉菌を増やすお手伝いをしてくれるから、お腹が不調な時もオススメ
だし、疲労回復にもいいんだよ!
だし、疲労回復にもいいんだよ!◆砂糖よりも甘いのに、太りにくい!
前にも言ったけど、はちみつは約80%が果糖とブドウ糖で出来ているから、しっかりとした甘みはあるのに、低カロリー、砂糖よりも高栄養、脂肪になりにくい

(これはとあるサイト情報だけど、
砂糖1に対してはちみつが0.57、砂糖の約半分くらいの量で同じ甘みを感じるんだそう。)
だから、普段からヨーグルトやパン、お料理にはちみつを使うのは、すごくいいんだよ



◆消炎作用と保湿力
はちみつは、万能な薬がない時代は傷を癒したり、火傷の治療などにに使われたりしていたってよく聞くけど、これはほんと!

実際に、アナウンサーや声の仕事をする方は、常備している人が多い!
あとね!!

実は唇が荒れた時、荒れてなくてもぷるるん唇を保ちたい時、寝る前にはちみつをリップ代わりに塗って寝ると、すごくいいよ!





実際にはちみつを使った、手作りリップレシピなんかもよく本とかで見かける

とまー(笑)
いろいろあるんだけど

純粋にはちみつ飴、嬉しかった

毎回ビューティーネタになるとくどくど言うけど(笑)、
ダイエットをする上で、大切なのは、
カロリーではなく、その食材や料理の成分と効果が重要だよ

痩せるために食べること自体を我慢してると、もったいないよおおおお






