これ、定期的にやってくるんですが


ひっさしぶりの結構しんどい体調不良になりました悲しい(私が)




この"しんどい"っていうのが、インフルとかコロナとか
そういう「しんどいけど確実に治るもの」だったら良いんです。

ハッキリ病名付いてる方が会社にも言いやすいですしね。



今しんどいのは、

メンタルの不調→からの身体の色々な不調(というかサイン)

という、病名も付かない一番厄介なやつ不安






もともと私の仕事はチーム制で行っていて、一番多い時でメンバーが8人いたんです。(管理職含む)


それが産休やら異動やらで3人減り、今は5人驚き


そのうち管理職が2名なので、私のような平社員は3名のみ昇天


ちなみにその3名は全員小さい子供を持つワーママ昇天




仕事は接客業で、管理職はあまり表に出ないので

私含む3名が接客に当たる訳なんですが…。



当然、6人→3人減は本当にしんどくて無気力



昼休憩もままならない、

トイレもなかなか行けず膀胱炎になる始末。


で、時短で帰らなきゃいけないけど結局少し残業しないと仕事が終わらない…という悪循環魂が抜ける




みんな小さい子を持つワーママなので、突発的に休むことも勿論あるんですよね。


そこはお互い様なので勿論誰も嫌な顔はしないんですが

そうすると3人が2人になり、もうてんてこまい…無気力



11月に入ってからずっとそんな感じだったんですが


今月は運悪く夫も出社が多く昇天(普段は月2.3回しか出社せず)



夫が出社となると、帰りは21時過ぎるので

結局寝かしつけまで私のワンオペなんですよねオエー



職場は人手不足でピリピリ、

保育園のお迎えからは息子のイヤイヤ

寝かしつけまでフルワンオペ。



ここまではまだ何とかギリギリ保ってたんですが…




今週、立て続けに嫌な客に当たり。。。魂が抜ける(いわゆるカスハラってやつです)



切り替えなきゃとわかっていても、なかなか気分を切り替えることができず。



そんな私の様子で息子も不安定になったのか、イヤイヤとグズグズが普段より酷い。



いつもに増して着替えや歯磨きを嫌がり、

食事も遊び食べでずーーっと「ママママママママ」




ってネガティブ



あぁ、そうだ忘れてましたが加えて今生理前絶望




もうね、そこで私の中でプツっと何かが切れてしまって



昨日、息子と2人きりの家で

訳もわからず号泣してしまいました。



何かが悲しいとか苦しい訳ではないのに

訳もわからず涙が止まらなかったんです。



もう全てが嫌になりました。



息子をろくに構ってあげることもできず

息子には申し訳ないけどとにかく早く寝てほしくて19:30には寝かしつけ。



一緒に寝落ちしてしまったようで、気付いたら30分くらい寝てしまってたんですが…



起きてから絶賛体調不良ネガティブネガティブネガティブ





酷い吐き気と頭痛、めまい。


頭の付け根と腰の痛み。


手足の末端は痛いくらい冷たいのに、顔や体の中はほてって暑い。



そこから急いで家事を終わらせて早々に寝ようとしたものの、


体温調節機能が壊れたかのように


毛布を2枚重ねても寒気で震える→何も掛けられないくらい暑い


これを1時間ごとくらいに繰り返すゲロー




結果、眠りにつけたのは朝方4時頃…魂が抜ける




もうね、朝起きても吐き気と頭痛が酷くて

社会人としてバファリン飲んででも一踏ん張りすべきだったのかもしれないけど


これ以上踏ん張ったら自分が壊れてしまいそうで、今日は1日仕事を休ませてもらいました…ネガティブ




出社予定だった夫に在宅に切り替えてもらい、

保育園の送迎やらそこからの寝かしつけまで全部やってもらい


まだ訳分からず涙が溢れることもあるけど、

1日横になってたお陰か吐き気と頭痛は何とかマシになりました予防(こうしてブログが書けてるくらいなので)



有給も残り少なくなっているし

仕事も人が少なくて周りに迷惑もかかるので

明日は頑張って出社しようと思ってます。










今回はたまたま自分の仕事、夫の仕事、子供のイヤイヤ期、生理前


みたいなのがタイミング悪く重なってしまったのですが


本当に、久しぶりにしんどい期が来てしまいました…魂が抜ける






今すぐ全てを解決するのは難しいんですけど


ただただ、誰かに「頑張ってるね」って抱きしめてもらいたいなって


そんな気分です。