最近、気温と湿度が高くなり、酵素達の管理で汗をかきまくって、帰りのコンビニでいつもハイボールを飲んでいる、マゼマゼ鍼灸師の黒田です。
「HSPとは」
HSP(ヒートショックプロテイン、Heat Shock Protein)は、それぞれの頭文字を表し「熱(ヒート)」という「ストレス(ショック)」を与えると増える「タンパク質(プロテイン)」であることが名前の由来となっています。
すなわち、HSPとは熱などの刺激(ストレス)で増えるタンパク質です。
また、『若返りタンパク質』『タンパク質の修理屋』とも呼ばれています。
HSPの効能については、ダイエット効果・代謝UP・脂肪が燃えやすくなる・
シミやシワの改善・老化予防・低体温の改善・筋肉痛予防・免疫力アップ・内臓機能の向上
・睡眠の質の改善などたくさんの効果があります。
「HSPを効率的に増やすには」
酵素浴☆週2回がベストですが、
自宅で出来るケアとして週2回、湯舟に入浴することをお薦めします。
40度→20分、41度→15分、42度→10分を目安に入浴して、その後はタオルにくるまるなどして、保温して下さい。
HSP(ヒートショックプロテイン、Heat Shock Protein)は、それぞれの頭文字を表し「熱(ヒート)」と
すなわち、HSPとは熱などの刺激(ストレス)で増えるタンパク
また、『若返りタンパク質』『タンパク質の修理屋』とも呼ばれて
HSPの効能については、ダイエット効果・代謝UP・脂肪が燃え
シミやシワの改善・老化予防・低体温の改善・筋肉痛予防・免疫力
・睡眠の質の改善などたくさんの効果があります。
「HSPを効率的に増やすには」
酵素浴☆週2回がベストですが、
自宅で出来るケアとして週2回、湯舟に入浴することをお薦めしま
40度→20分、41度→15分、42度→10分を目安に入浴し
冷房や冷たくておいしい生ビール🍺などは15分くらいは我慢して下さいね♪
さて、7.19～7.22頃は、鷹乃学習(たかすなわちわざをならう)といって、鷹の子が飛び方を学ぶ時期なんですよ🎵
当店も力強く羽ばたいていくのです😁
酵素浴✖︎東洋美容
酵素浴 排毒屋 enzyme spa
Detoxbeauty
東京都多摩市諏訪1-10-4 HOUSE248 1F
永山駅（小田急線&京王線）から徒歩8分
男女入OK・駐車場あり・手ぶらでok・完全予約制
、または
で♪