こんにちは。
マゼマゼ鍼灸師の黒田です。
今の時期3月6日～3月10日頃は、蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく)
と言い、地中の虫が外に這い出す時期なんですね。
昔は蛇やカエルなども虫といっていたそうでうです。
自分はそろそろ炬燵から這い出そう。(^^♪
さて、初めてご来店されるお客様へは、酵素浴をされる前に、
カウンセリングをさせて頂いています。
その際、
「普段全く汗がかけない」
「トイレあまり行かないです・・」
というお話を聞くことがあります。
そうなると身体に溜まった老廃物は、身体の中にしまったまま・・。
どんどん蓄積されていきます。
酵素浴を体験されて、
想像以上の汗をかいたお客様からは、
「体が軽くなった」「思っていた以上にすっきりした」
とのお声を多く頂きます。
身体に溜まった老廃物はもちろん、
身体が軽くなると、心のデトックスにも繋がります。
さて、『低体温』という言葉をよく耳にします。
以前ブログにも書かせていただきました。
最近疲れが抜けない・・・
肌荒れ・ニキビ・アレルギー症状・・・
冷え性・便秘・生理不順・・・
体温が低いということは、
☆血行が悪くなった状態＝内臓の働きも鈍くなる☆
その影響により、新陳代謝が悪くなり、
むくみがでたり、発汗や排尿の機能も低下し、
身体の中の老廃物が排出されづらくなり、
吹き出物、シミやくすみなどの肌トラブルに繋がります。
また、ターンオーバーが促されずに老廃物が蓄積することで
乾燥肌や肌の老化を招く原因にもなります。
＜低体温のデメリット＞
・免疫力が低下し、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなる
・花粉症、敏感肌、鼻炎などのアレルギー症状も出やすくなる
・代謝が落ちるため、老化や肥満のもとになり、体の疲れも残りやすい
・皮膚や髪のターンオーバーにも影響し、肌荒れ、ニキビ、くすみ、白髪、抜け毛リスクが増大
・その他、冷え症、便秘、月経不順、不妊などに影響する可能性もあり
体温をちょっと上げれば美と健康は思いのままではないでしょうか。
温活しましょう。（*^_^*）
当店では、酵素浴後、2次発汗までしていただいております。
身体、内臓 隅々まで温まっていただくことで、体調・美容の変化を
感じ、楽しんでいただければと思います。
最初の3ヶ月はハイペースに週1～2日入っていただきたいところ。
細胞は健康であれば3ヶ月周期で入れ替わるそうです。
3ヶ月間しっかり体質改善していただき、
その後体調維持にご利用いただくのがオススメです。
本日3月8日の温度は67℃～69℃です。
、または
で♪