こんにちは。
マゼマゼ鍼灸師の黒田です。
4.5～4.9は【玄鳥至つばめきたる】と言い、南国で冬を過ごした燕が渡ってくる時期なんですよ。
日本で生まれ育つので、故郷へ帰ってくるといったほうがいいかもしれませんね。
さて、桜も満開になり、暖かな日差しが差し込む日々。
今日はそんな暖かい季節だからこそ、『温活』が必要な訳を
お話ししたいと思います。
これからどんどん暑くなっていきますが、
なんとなく、冷たい飲み物や
冷たい食べ物を好んで選ぶようになり、
薄着になり、
もう少しすると、スーパーもデパートもキンキンに冷え。
私たちは
どうにかして体を冷やそう！という行動が増えてきます。
特に夏は四季の中でも代謝が悪くなる季節。
エアコンや冷たいものの摂取で体が冷え、
疲れが取れない・・・
太った・・・
胃腸の調子が悪い・・・
など、体に不調が現れてくる方も多いのではないでしょうか。
また、汗をかくということは
体温調節にはとても重要です。
元々、汗かきずらい・・・
汗をかくのにかなり時間がかかる・・・
普段、全く汗をかかない・・・
という女性がとても多いです。
汗をかきずらい方にお話しを聞くと、
低体温や、生理不順、情緒不安定などの症状があると
お悩みの方もいらっしゃいます。
1年を通して、『温活』の大切さを
是非知って頂きたい。
当店では毎日、ホカホカの酵素を整えてお待ちしております。
、または
で♪