東成区の整体 イーズカイロプラクティックです。ぎっくり腰にならないように姿勢に気をつけましょう
ぎっくり腰が起こるには何かしら理由があります。例えば、重い荷物を持ったり常に曲がった姿勢で生活していたりすることなどが挙げられます。ぎっくり腰になりやすい人は、だいたい整骨院などで腰ベルトを勧められます。整体師の人も巻いている人が多いとお聞きしたこともあるくらい、ぎっくり腰予防の効果は絶大です。ただし、普段からデスクワークなどで猫背気味の人や、カバンを常に右で持つなど、バランスが悪い人などは、体のゆがみから首、背中、腰などを傷めてしまうことがあります。普段の生活からちょっと姿勢をよくするように心がけることが予防に繋がります。http://e-zu.chirogo.com/