【More you focus...】どこを見ているの？

"Oh yeah, everything is perfect...."
「そうそう。　全てが完璧で最高だよ。。」



そんな状態どのくらい続くのかなぁ？

だってそうでしょう？　最高とか完璧とか。。
自分がもつ基準は常に向上しているのだから、
最高なんて状態がずっと続くわけがないんだよ。


常識や基準とは定められてからずっと向上するためにあって、
自然が決めた「掟」みたいなものだったんだよねぇ。

遠く、一点を見続けていると、不思議と近くに見えてくるもの。
自然には良し悪しなんて何もない。光も影も、バラも刺も、みんなバランスを保ちながら生きているだよねぇ。　下を向いていれば、当然ダウン気味になるし、上を向いていれば向上心が湧く。　こうやって、自然のルールを自分らしい生き方に会うように利用できる練習をしてみるのはどうかなぁ？

【自然が与えてくれたルール】


誰も教えてくれないけれど、ずっと昔から存在しているルール。

“フォーカス”（集中）

どんな事柄でもフォーカスすればその事柄が自分の周りに増えてくる。


例えば、何か問題が起こってしまったとするよねぇ。。

起きてしまった問題なのに、
「なんで問題が起きてしまったのか。。。」
などと問題そのものに集中すれば、
当然、問題ばかり経験するようになってしまう。。。

逆に問題を認め、解決案を出す事に集中すれば、
どんな事柄でも解決できるようになる。。。
当然、きちんと行動すれば。。だけどねぇ。



ねぇ？　
もしかすると本当はあまり大切ではない事に集中しているんじゃないかなぁ？

もしかすると、あまり重大ではないことに気を取られ続けているんじゃないかなぁ？

怒ることに気を取られ過ぎて、
本当に大切な解決案を考えていないじゃないのかなぁ？


どんなに頭が沸騰するような事柄に触れても、
どんなに失望してみんなから同情を求めたいって思っても、
６ヶ月後には覚えていないんじゃないかなぁ？



今日からさぁ、
もう少し自分という存在と向かい合う時間を造ってみるのはどうかなぁ？


両親からもらった大切な体のこと。

自分を取り囲んでいる大切な人間関係のこと。

子供の将来や今、彼ら彼女らが接している世界のこと。

神様や自然など、スピリチャルな世界とのつながり。

自分はいったいどんな人になりたいのか、または何がしたいのか？


問題や不安を避けるために昨日と同じことをやり続けることもいいかもしれない。
もっと大きく、もっと多く、もっと厳しくって、
自分にプレッシャーをかけ続けライフスタイルもいいかもしれない。。

でも、
本当に心が満たされ、充実した時間を過ごしているって言える
ライフスタイルへ向かっているかなぁ？


「。。。。。。」


世界中どこを訪ねても同じこと。


世の中、殆どの人はわからない部分を
わからないと認め、検討するのを恐れている。


知らなくてはいけないことは知りたくて、
知っておかなければならないことは、
知る必要がないと思っているのかもしれないなぁ。



でもねぇ、

もし、知らなかったってことを認めることができたら。。。

または、自分はこの部分がわからないって解る事ができたら。。。



その瞬間から、もう解らなかった自分とはサヨナラしてるんだよねぇ。

そんな考え方を練習して、システムとして理解できたら、
もう少しやさしくなるようになると思うよ。


そうすれば、知らずと、前へ進んでいるもの。。



大丈夫。

大切な事柄だけに集中して、
小さなステップを一つ一つ行動すれば、
なんでもできるようになるから。



See ya,


:D