2つの世界

体の筋肉もエクササイズしないと衰えるように、心の考え方もを練習しないと衰える。

考え方を鍛えれば、毎日の過ごし方や、毎日の感じ方が変わってくる。

っというより、自分で変えることができる。


シンプルに考える人、

明るい人、

楽しい人、

幸せな人

共通している点がこの「考え方」　　　　　　　


「ポジティブ・シンキング」＝Ｐｏｓｉｔｉｖｅ　Ｔｈｉｎｋｉｎｇ　

プラス思考。

Positive Thinking とはいやなことを無視することではない。

起きてしまったことを無視するのではなく、受け入れてプラスに感じる。


たとえば、交通事故にあったとする。　原因は問題ではない。

事故がおきてしまったときは後悔してもしょうがない。

こんな時、２つの世界が待っている。

１．　ネガティブ、犠牲者型のための世界
「なんでこんな時に起こるの？　何で自分はついてない。。」
「修理代は？」
「あ～。会議に遅れちゃう。」

無意識に自分に与える質問だが、実は自分では答えられないこと。
わからないことを自分に聞くわけだから、当然わからない。
だからストレスだけがたまり、何も前に進まない。


２．　ポジティブ、挑戦者型
「あ。　人が傷つかなくて良かった。」
「あぁ。　けがしなくてよかった。」
「もっと大変な事故だってありえたなぁ」
「あぁ。　生きててよかった。」


同じ時間でも考え方次第でストレス状態から感謝の気持ちまで感じる人もいる。


どちらが正しいということではない。
同じ時間でも見方・考え方によってこんなに世界間が違うということ。

自分にとってどのような意味なのか？ということ。

ネガティブに考えるひとはいつになってもネガティブな世界に住む。
ネガティブだけが目につくし、ネガティブになることで同情も得られる。

ポジティブに考える人はいつになってもポジティブな世界に住む。
ポジティブだけが目につくし、ポジティブになることでポジティブな人が周りに増えてくる。


どちらの世界に住むかは自分で決めること。


心の考え方を練習してもっと強い心の持ち主になろう。



Ｄ．





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