左手までも…

右手が腱鞘炎になってから

…3ヶ月

予想通り

まだ治らない

右手をかばって

左手に負担をかけてしまったことで

今月に入り

左手の親指もばね指に…

右手の親指は

ばね指はなくなったけど

指が反らなくて

よく使った後は痛む…

左手の親指の方が

ばね指がひどいくて

動かすとカクカク‥カクカク‥

朝起きた時の

最初のカクは特に痛い('﹏*๑)ｳｯ…

右手で温めてマッサージすると

よくなります

週に2回

整骨院に通っているけど…~💸💸

以前のように戻るのかなぁ🤔

戻るといいなぁ♡