まさかの
９００hPa超えに発達した
台風２号
８９５hPa
こんな数字
これまで見た覚えがない・・
年々 大きくなっていくよね？
ちょっと前までは
１０００超えた💦って
騒いでたのにねぇ〜😇🌀
これ故の事でしょうか？
また来ている
黄砂のせいもあり
コンタクトレンズが💦
目の上で二つ折りになる〜
めっっちゃ痛いし見えないし
朝から四苦八苦😣
☘️☘️☘️
そんなこんなで
朝から疲れ気味なところ
post多めで嬉しい🎵
これが
健康クリエイターの
活動の一環なのか？は
分かりませんが
(しつこいって？)
時事通信映像ニュース@jiji_images
ＥＸＩＬＥ ＴＥＴＳＵＹＡが厚生労働省「健康クリエーター」に任命され、委嘱状交付式に出席しました。ロングバージョンはこちら！ https://t.co/WTBO8ILzAj#EXILETETSUYA #EXILETRIBE https://t.co/s10rzl4rYv
2021年04月16日 20:48
これと
無関係でも無さそうなんで
ついついコメント読んだり
コメントしたり
しちゃうね😊
インスタのストーリーでも
流れてきてた､これ👇
EXILE TETSUYA@epi_tetsuya
もしよかったらみなさんの健康法を教えてください↗️
2021年04月16日 20:58
朝のヨーグルトとコーヒーと
あと笑うこと､と
コメントしてみたら
みなさんの健康法勉強になる↗️食事を考える睡眠をしっかり運動は少しでも汗かくくらいあと印象的なのは笑う🤣これは大切だね！心の健康も考えたい(^o^)v
2021年04月17日 10:07
印象的だった､だって
笑い顔を作るだけでも
効果がある､って
コメントもありましたね😊
幸せ物質のセロトニンが生成されて
ホニャホニャ〜
(ウロ覚えでつ)
ちょっと
こないだ見たばっかの
ゲド戦記を思い出した🤭げど
日常的に笑う事も
一定時間､太陽光を浴びる事も
免疫力を維持する点から
糖尿病や心疾患のリスク軽減に
効果的だと
うちの施設の主任が
言ってました😁
(根拠はまだ調べてないけど)
デイサービス関連施設では
結構 前から
盛んに言われています
超高齢化社会を健康に過ごす
それが第一目標ですので☘️
何はともあれ
今日も推しが健やかで
そして可愛かった
おやすみなさい🥱💤
いやまだ
昼休みだったわ