無意識

今晩もジムにて、歪みを修正するトレーニングを受けました。

無意識の習慣が知らずに体の歪みにつながっていたなんて。

意識をして改善することで少しづづですが、修正されているの実感しています。

無意識って怖いですね。

特にピッチングでは、投げる方向にまっすぐ力が加わるようになり、

ストレートの伸びや急速があがりました。

悪い習慣を断ち切り、正しい姿勢やフォームを見につけていきます。

まだまだ無意識の習慣ってあるのかな・・・（泣）