皆さん、こんにちは
街のあちこちでイルミネーションが輝く季節になってきましたね。
携帯やスマートフォンで写真を撮っている方も多いですね。
今や一人に一台の普及率になっている携帯電話。
日常生活において便利な携帯電話ですが、視力の低下や体の歪みの引き金になっている場合があります。
携帯電話だけのせいではありませんが、日本人の8割の人が
顔の歪みがあるということを御存じですか？
目が悪くなると、顔・脳・心・身体の順番で歪みが生じます。
多くの場合、左右の目の大きさや高さに違いが生じます。
目と顔の歪みは首こり、肩こり、腰痛、ひざ痛につながります。
至近距離でパソコンを使い続けると、目が休止状態に入ってしまいます。
すると片目でモノを見るようになります。
その結果両目のバランスが崩れてきます。
特にスマホや携帯を片手で操作する人はそのバランスが顕著に表れます。
それでも仕事上や日常において、パソコンやスマホを触る機会減らせない
という方も少なくないですよね。
自分で出来る改善法としては、左右対称の運動がおすすめです。
水泳やヨガ、ラジオ体操などです。
特に、ヨガの太陽礼拝の動き（合掌のポーズや天を仰ぐように両手を上げるポーズ）は、全身の筋肉を伸ばせて、使っていない部分の硬さを感じることが出来ますよ。
当院にて「小顔矯正」という実費治療を始めました。
・痛みなく・短時間で・骨格から小顔になります。
顔の歪み・頬骨・エラ・顔幅などが気になる方は、お気軽にご相談くださいね
今年もあと僅かとなり、年末の大掃除など身体を動かす機会が
増えてくると思います。
皆さん、お怪我などに、お気をつけ下さいね。
交通事故治療もお任せください
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