こんにちわ～！ 
ポムです。 
桜もツツジも終わりアジサイの時期を迎えていますね。
爽やかな季節ですと言いたいのですが早くも真夏のような暑さが続いています。
熱いお風呂に入ってべたべたした汗を流してしまいましょう。
このお風呂に入る習慣を持っているのが唯一、日本人です。
そしてこの熱いお風呂に入るととても良い事がわかっています。
①疲れると身体が酸性になるのですがお風呂に入るとアルカリ性に変わる。
熱いお風呂に体をつかっているだけで疲れが取れますものね
②がん細胞が死ぬ
人はがん細胞になる前の細胞を毎日３０００～５０００個作られている。
体温を１度上げるだけで免疫力は５～６倍になり、身体を温めるとがん細胞が死ぬ
シャワーだけという習慣を辞めてお風呂に入りましょう。
６月１９日は父に日
お父さんに感謝を込めて
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使かった大人のザッハ
お父さんのためのザッハトルテチーズケーキです。
日頃の感謝を込めてお父さんにプレゼントにどうぞ 