骨格診断パーソナルカラー診断
パーソナルスタイリスト宮本彩です。

着たいファッションスタイルを見つけた時に、
「派手！と思われるかな？」
「年甲斐もない！と思われるかな？」
「ちゃんと育児してないと思われるかな？」
など、何かしら心の声？脳の声？が出てくることはありますか？

これって、実際は誰が言ってると思います？

そう！
これは他人ではなく、
『私自身』なんです。

どこかで、他者をそうジャッジした経験があって、
自分にその言葉が返ってきているだけ。

「わー、あの人、年齢に合ってない！若作りしてるー！」
「太ってるのに足出してる！」
とかね！

直接は口に出していないけど、
思ってたりしませんか？

何を隠そう、私もジャッジを
めちゃくちゃしてます。NOWです。

だから、常に見張られているようで、
とても窮屈に思っていましたが、
窮屈にしてたのは自分だったんだと
気づいてからは、
自分に「あ、またジャッジしてるわ。」
とそこに善悪付けずに、
「ジャッジした」だけ自覚する、
本当はない他人の目が

消えていきつつあります

ジャッジをすることで、上だ、下だとか、
自分と比較もしているわけだから、
しんどくなりますよね。

これは自分に自信がない人こそやりがちで、
私も正に自信がないから、
「ジャッジ」して私はマシ！って思いたい！
というなんとも身勝手な発想をして、
結局、自分を苦しめてる。
ということを繰り返していました

好きなファッションスタイルをした時に、
実際に誰かに直接言われたら、
「凹む」ではなく、
すーごい私のこと好きじゃん！
ありがとう！
と思ってみませんか？

わざわざ言ってくるって、
よーっぽど見てくれてます。

興味のない人には、伝えることすらめんどい。

もし通りすがりに、何か言われたら、
「あの人は、最終的に
私に言い放った言葉で
自分を苦しめる日が来る」
と思ってあげてください

まずはなぜ好きな服を着ないのか、
着れないのかという根本的原因を
理解すると、本当に好きなファッションも
見つかってきます

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何で好きな服を着ずに我慢してる？