こんばんは。
先日
私は落ち込まない
「理由は期待をしないから」
ということを書きました。
コチラです。
それってね、
期待をして思い通りにならないと
がっかりするから
ではなくて
ありのまま、そのままを受け入れる
ということです。
相手の行動を受け入れる
そういう考えもあるよね！
ということが
普通
と思える生き方をするということです。
みんな違うのは当たり前で
当たり前だからこそ
考え方が違う
とは思わなくなるというか・・・。
だってみんな違うんだもん♡
そもそも
相手を違う、合わないって思っていたら
その相手も
あなたを違うと思っているから
大丈夫！
お互い様です♪
気にすることはないです。
もちろん何か失敗をしてしまって
落ち込むこともあると思います。
その際は
落ち込んでください。
当然のことかと。
でも
ときには
理不尽に責められたりすることも
あると思います。
そういう時に
なんでこの人はこんなこと言うんだろう
機嫌が悪いのかな？
文句言うのが好きなのかな?
ということを冷静に考えられれば
気持ちのコントロールが出来るようになります。
少しでも生きやすさのヒントになれば♡
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