8月のスポーツセンターレッスン
e−namiシャイニー☆ライフのナミコです。
8月は以下の通りで
スポーツセンターのレッスンを
予定しています。
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【8月12日(月) 振替休日】
⏰12:15〜13:15 60分
⭐️パフォーマンス&バラエティエアロ⭐️
⏰13:30〜14:30 60分
⭐️大人子供HIPHOP⭐️
【8月25日(日)】
⏰13:30〜14:30 60分
⭐️大人子供HIPHOP⭐️
⏰14:45〜15:45 60分
⭐️パフォーマンス&バラエティエアロ⭐️
【場所】
港南スポーツセンター
(全て第1研修室)
【参加費】
《1レッスン》
大人 1000円
子供 スクール在籍メンバー500円
卒業&ビジターメンバー700円
(スクール在籍メンバーは2枠受講700円
卒業&ビジターメンバー2枠受講1000円)
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真夏のいちばん暑い時期になりますので、
適度な運動量で体力気力を消耗させずに
ワークアウトできる内容にしたいです。
暑いからと運動や練習をサボると
体力やスキルが落ちてしまうし
夏太りも怖い😱
クールグッズや
塩分チャージドリンク&タブレット
冷え冷えおやつなど準備して
一緒にレッスンを楽しみましょう〜
🎐ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄🎐
新規参加さんや久々に参加の方も
お待ちしております!
お申込み問い合わせ等は
以下のフォームからお願い致します。
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e−namiシャイニー☆ライフ
ナミコ Gメールアドレス
namiko.danceaero@gmail.com
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みなさまのお越しを
お待ちしております
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ナミコ🌊