8月のスポーツセンターレッスン
e−namiシャイニー☆ライフのナミコです。
８月は以下の通りで
スポーツセンターのレッスンを
予定しています。
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【8月12日（月） 振替休日】
⏰12:15〜13:15 60分
⭐️パフォーマンス＆バラエティエアロ⭐️
⏰13:30〜14:30 60分
⭐️大人子供HIPHOP⭐️
【8月25日（日）】
⏰13:30〜14:30 60分
⭐️大人子供HIPHOP⭐️
⏰14:45〜15:45 60分
⭐️パフォーマンス＆バラエティエアロ⭐️
【場所】
港南スポーツセンター
（全て第１研修室）
【参加費】
《1レッスン》
大人 1000円
子供 スクール在籍メンバー500円
卒業＆ビジターメンバー700円
（スクール在籍メンバーは2枠受講700円
卒業＆ビジターメンバー2枠受講1000円）
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真夏のいちばん暑い時期になりますので、
適度な運動量で体力気力を消耗させずに
ワークアウトできる内容にしたいです。
暑いからと運動や練習をサボると
体力やスキルが落ちてしまうし
夏太りも怖い😱
クールグッズや
塩分チャージドリンク＆タブレット
冷え冷えおやつなど準備して
一緒にレッスンを楽しみましょう〜
🎐ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄🎐
新規参加さんや久々に参加の方も
お待ちしております！
お申込み問い合わせ等は
以下のフォームからお願い致します。
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e−namiシャイニー☆ライフ
ナミコ Gメールアドレス
namiko.danceaero@gmail.com
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みなさまのお越しを
お待ちしております
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ナミコ🌊